جراح لاغری فردیست که در انجام جراحی باریاتریک (اصطلاح تخصص جراحی لاغری) تبحر دارد. تصمیم مراجعه به جراح لاغری، ممکن است همراه با احساس اضطراب و حساسیت باشد. بنابراین فرد برای کاهش اضطراب و داشتن عملی راحت، ایمن و نتیجه بخش به دنبال بهترین جراح لاغری است. انتخاب بهترین جراح لاغری در تهران به عنوان […]
ادامه مطلبعمل بای پس معده از متداول ترین جراحی ها برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل است. این جراحی نیز مانند تمام جراحیهای دیگر دوره نقاهتی دارد و در این مطلب درمورد دوره نقاهت بعد از عمل بای پس صحبت میکنیم. در این نوع عمل جراحی، قسمت بالا در معده از طریق لاپاراسکوپی […]
ادامه مطلبیکی از عمل های زیبایی شکم که برای ایجاد شکمی صاف در نظر گرفته شده است، جراحی ابدومینوپلاستی است. در این روش جراحی، پوست و چربی جمع شده در شکم برداشته می شود و عضلات ضعیف موجود درون شکم تقویت می گردند. به همین دلیل هم پس از این عمل جراحی، شکمی محکم و صاف […]
ادامه مطلبعمل ابدومینوپلاستی یک عمل زیبایی بسیار محبوب است که تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی اندام بدن دارد. در پی این عمل جراحی که چربی های شکم خارج شده و پوست اضافی برش می خورد، در نتیجه ماهیچه های شکم سفت تر می گردند. به همین خاطر اندام بدن باریک تر نشان داده می شود. با […]
ادامه مطلبدوران نقاهت بعد از عمل اسلیو معده، برای بسیاری از افراد دغدغه است. درباره دوران نقاهت بعد از عمل اسلیو معده باید بدانید که معمولاً ۱ روز (گاهی تا ۲ روز) پس از این جراحی، باید در بیمارستان بمانید. در روزهای اولیه پس از این جراحی به احتمال زیاد احساس تهوع و استفراغ، درد پس […]
ادامه مطلبجراحی ابدومینوپلاستی یک تکنیک جدید برای رفع پوست اضافه و چربیهای شکم است. اما بیشتر افرادی که به دنبال این روش جراحی برای بازسازی ظاهر شکم خود هستند، ترجیح میدهند ابتدا اطلاعات خود را در مورد جای بخیه ابدومینوپلاستی بیشتر نمایند. زیرا جای بخیه و اسکار ابدومینوپلاستی در ظاهر پوست بدن تاثیر مستقیم می گذارد […]
ادامه مطلبچرا رعایت رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده مهم است و باید آن را جدی بگیریم؟ اگر شما هم عمل اسلیو معده انجام داده اید، حتماً باید یک برنامه غذایی مناسب را دنبال کنید. بخش مهمی از موفقیت عمل اسلیو معده به رعایت رژیم بعد از عمل اسلیو مربوط است. رژیم غذایی شما ابتدا […]
ادامه مطلببسیاری از افرادی که درحال تحقیق پیرامون عمل اسلیو معده هستند، مشتاق مشاهده فیلم عمل اسلیو معده هستند. در ویدئوی زیر فیلم کامل جراحی اسلیو معده که به وسیله آقای دکتر سعید سینا و آقای دکتر ماهر کردی انجام میشود را مشاهده مینمایید. لازم به ذکر است در کلینیک اسلیم بیوتی تمامی جراحیها به صورت […]
ادامه مطلبچاقی یک مشکل سلامتی جدی است که میتواند منجر به عوارضی مانند دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان شود. جراحی لاغری یک روش درمانی موثر برای کاهش وزن در افراد مبتلا به چاقی شدید است. با این حال، کمبود مواد مغذی بعد از عمل لاغری یک موضوع بسیار جدی […]
ادامه مطلبهدف از جراحی ابدومینوپلاستی که به آن تامی تاک نیز گفته میشود، برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم برای ایجاد یک بخش میانی صافتر و کشیدهتر است. در این مطلب مسئله احتمال مرگ بر اثر ابدومینوپلاستی را بررسی میکنیم که یکی از سوالات پرشمار متقاضیان این جراحی است. اغلب، افرادی این عمل جراحی […]
ادامه مطلبکبد چرب یعنی شما در کبدتان چربی اضافی دارید که در اصطلاح پزشکی به آن استحاله چربی در کبد نیز گفته میشود. تغذیه نامناسب، چاقی، مصرف الکل و برخی عوامل دیگر موجب ایجاد کبد چرب میشوند. اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به درمان کبد چرب با […]
ادامه مطلبیکی از موضوعات مورد علاقه افرادی که در حال تحقیق درمورد عمل اسلیو هستند، مشاهده تجربیات کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند. به همین بهانه فیلم زیر که شامل تجربه افرادی که عمل اسلیو انجام داده اند (در کلینیک اسلیم بیوتی) را برای شما مهیا کردهایم. همانطور که در فیلم تجربیات کسانی که […]
ادامه مطلبشاید شما هم از جمله افرادی باشید که با چاقی مبارزه میکنید و به دنبال راههایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستید. شاید هم شنیده باشید که یک روش جدید و غیرجراحی برای کاهش وزن وجود دارد که با بستن رگ اشتها یا سوزاندن رگ اشتها انجام میشود. اما آیا این روش […]
ادامه مطلبجراحی تامی تاک یا ابدومینوپلاستی عمل جراحی است که برای برداشتن پوست و چربی اضافی از شکم و سفت کردن عضلات شکمی انجام میشود. مانند هر عمل جراحی دیگر، ممکن است بهدلیل مشکلات پزشکی خاص این عمل با عوارض همراه باشد. دیابت یکی از این بیماریها است. هدف از این مقاله رفع نگرانیها و ارائه […]
ادامه مطلبموارد تشخیص جراحی متابولیک و باریاتریک انجمن جراحی متابولیک و باریاتریک آمریکا (ASMBS) و فدراسیون بینالمللی جراحی چاقی و امراض متابولیک (IFSO) در سال ۲۰۲۲ را در این مطلب خواهید خواند. عمل جراحی متابولیک و باریاتریک (Metabolic and bariatric surgery) به افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر از ۳۵ صرفنظر از وجود یا عدم […]
ادامه مطلبهر عمل جراحی با عوارضی همراه هست، حتی احتمال مرگ نیز گاهی وجود دارد. درمورد خطر مرگ در عمل اسلیو معده نیز نمیتوان این احتمال را انکار کرد، اما مهم است بدانید شایعاتی که در خصوص خطر مرگ در عمل اسلیو معده وجود دارد اغراق آمیز و دور از واقعیت است. ضمن اینکه عوارض ناشی […]
ادامه مطلبمنظور از جراحی لاغری، عملهای جراحی هستند که با تغییر ساختار دستگاه گوارش باعث کاهش وزن میشوند. حالا سوال اغلب کاندیداهای عملهای لاغری به خصوص عمل اسلیو و عمل بایپس این است که آیا جراحی لاغری برگشت پذیر است؟ در این مقاله میخواهیم به طور مفصل و دقیق به پاسخ این سوال بپردازیم. توجه داشته […]
ادامه مطلبآمادهشدن برای انجام عمل اسلیو معده درست به همان اندازه خود عمل اسلیو معده مهم است. مانند هر عمل جراحی لاغری، به تغییر قابلتوجه در سبک زندگی نیاز است. این تغییر شامل تغذیه پیش از عمل، محدودیتهای بهداشتی، فعالیت فیزیکی و دستورالعملهای دوره نقاهت است. آمادگی جسمانی برای جراحی اسلیو تنها نیمی از ماجراست زیرا […]
ادامه مطلبجراحی لاغری یکی از گران ترین عملهای جراحی محسوب می شوند. از طرفی شرکتهای بیمه این نوع از جراحی را به عنوان عمل زیبایی می شناسند. بنابراین احتمال اینکه بیمه هزینه های جراحی را پوشش دهد بسیار کم است. اگر هم که بیمه های پایه عمل لاغری را به عنوان جراحی درمانی بپذیرند، حداکثر 10 […]
ادامه مطلبانجام جراحی لاغری اسلیو معده یک راه ثابت شده علمی و بسیار اثربخش برای کاهش اضافهوزن و درمان چاقی است. کاهش وزن بعد از عمل اسلیو به دستیابی دوباره به سلامت و تناسباندامتان کمک میکند و درعینحال ظاهر زیبا و شخصیت شما را به طور چشمگیری بهبود میبخشد. یکی از سوالات رایج درمورد عمل اسلیو […]
ادامه مطلبوقتی که بیمار به هدف کاهش وزن مطلوب بعد از جراحی دست پیدا نمیکند، یا سریعاً پس از کاهش وزن اولیه مجدداً وزن اضافه میکند، گفته میشود که عمل اسلیو ناموفق بوده است. موفقیت یا عدم موفقیت جراحی اسلیو تا حد زیادی به مهارت جراح لاغری و تعهدتان پس از عمل به رعایت دستورالعملهای مربوط […]
ادامه مطلباز عمل لاغری به عنوان رفع کننده بسیاری از بیماریهای مرتبط با چاقی یاد میشود. در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که درمان فشار خون بالا با عمل لاغری چقدر ممکن است؟ هدف از جراحی لاغری کمک به کاهش اضافهوزن و خطرات بیماریهای مهلک مرتبط با چاقی و بیماریهای دیگر است. برای مثال، فشارخون بالا، […]
ادامه مطلبآمادگی روحی برای عمل لاغری اهمیت زیادی دارد چرا که به شما کمک میکند تا روند دستیابی به وزن سالمتر را با موفقیت طی کنید. در ادامه پنج نکته برای آمادگی روحی عمل لاغری ارائه میشود: از عمل لاغری انتظارات واقعبینانه داشته باشید در وهله اول تعیین انتظارات واقعبینانه از جراحی لاغری برای آمادگی ذهنی […]
ادامه مطلببهبود ظاهری و داشتن اندامی ایدهآل بعد از لاغری مستلزم گذشت زمان است. بعد از کاهش وزن چه اتفاقی برای پوست شما میافتد و چگونه میتوانید به بدن ورزیده ایدهآل برسید؟ جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو و بای پس چگونه ممکن است؟ با رعایت نکات ارائه شده در این مقاله مانع شل […]
ادامه مطلبترک قلیان و سیگار قبل از عمل اسلیو از جمله کارهاییست که برای التیام سریع و دستیابی به نتایج عالی ضروریست. در زمان کسب آمادگی برای انجام عمل لاغری و دوره بهبود پس از عمل لازم است از استعمال دخانیات اجتناب کنید. در واقع سیگار قبل از عمل اسلیو و همچنان بعد از آن اثرات […]
ادامه مطلبافسردگی بعد از عمل لاغری یکی از عوارض احتمالی بعد از این عمل است. اگرچه افسردگی ریسک جراحی یا ریسک تغذیهای محسوب نمیشود اما به همان اندازه جدی است. هرچند، اگر سریعاً پس از عمل جراحی به آن مبتلا شوید میتوان به طرق مختلف علایم را به حداقل رساند. در مقاله حاضر درباره افسردگی بعد از […]
ادامه مطلبدر صورت انتخاب دکتر خوب برای لاغری و پیروی از توصیههای او، پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده بههیچوجه به سراغتان نخواهد آمد. تنها پشیمانی بعد از جراحی اسلیو معده که ممکن است داشته باشید این است که چرا این عمل را زودتر انجام ندادهاید. زندگی ارزشمند است و شما لیاقت داشتن زندگی سالم و […]
ادامه مطلبعلل سرگیجه پس از جراحی لاغری علت سرگیجه بعد از جراحی لاغری میتواند متفاوت باشد. عموماً بیمارانی که تحت جراحی لاغری قرار گرفتهاند پس از عمل سرگیجه یا سبکی سر را تجربه میکنند. از واژه سرگیجه برای توصیف احساساتی اعم از احساس ضعف یا سبکی سر تا احساس تشویش استفاده میشود. در این مقاله پس […]
ادامه مطلبمزایای جراحی لاغری انکارناپذیر هستند؛ اما عادت کردن به زندگی جدید پس از عمل جراحی میتواند عوارض جانبی متعددی به همراه داشته باشد. استفراغ و حالت تهوع بعد از عمل لاغری یکی از عوارض این جراحی است. بنابراین در این مقاله به بررسی علت حالت تهوع بعد از جراحی لاغری و راه های جلوگیری و […]
ادامه مطلبیبوست بعد از اسلیو یکی از عوارض عمل اسلیو معده به شمار میآید. جراحی لاغری بخشی از دستگاه گوارش را برای همیشه تغییر داده و بر جذب مواد مغذی، وعدههای غذایی و روال عادی کار روده تأثیر میگذارد. در این مقاله به بررسی علت و راه های درمان یبوست بعد از عمل جراحی لاغری اسلیو […]
ادامه مطلببه دلیل روابط درهمتنیده و تغییرات زیادی که در جراحی لاغری رخ میدهد، بدن کاملاً تحتتأثیر قرار میگیرد. در این مقاله با هدف بررسی رابطه جراحی لاغری و مشکلات تیروئید، اثر جراحی لاغری در رفع مشکلات تیروئید، تاثیر مشکلات تیروئید بر عمل لاغری و مشکلات احتمالی تیروئید پس از جراحی بایپس و اسلیو مورد پررسی […]
ادامه مطلببا توجه به اینکه خدمات زیبایی تحت پوشش بسیاری از بیمهها نیستند و برای بسیاری از افراد پرداخت یکباره آن دشوار میباشد؛ کلینیک جراحی لاغری و زیبایی اسلیم بیوتی جهت رفاه مشتریان خود امکان پرداخت اقساطی هزینه جراحی زیبایی و لاغری را فراهم نموده است. با مطالعه این مقاله از شرایط کامل انواع جراحی زیبایی […]
ادامه مطلبسکسکه بعد از جراحی لاغری امری عادی است و یکی از رایجترین مشکلات پس از این جراحی محسوب میشود. اگرچه افراد با درجات متفاوت دچار سکسکه میشوند؛ بیشتر افرادی که جراحی لاغری انجام دادهاند سکسکه را تجربه میکنند،. بعضی از افراد پس از صرف غذا دچار سکسکه میشوند و سایرین در طول شب به سکسکه […]
ادامه مطلبیکی از اولین سؤالاتی که بیماران درباره جراحی اسلیو معده میپرسند این است که آیا پس از جراحی اسلیو معده من افزایش سایز پیدا میکند؟ آیا افزایش سایز معده بعد از جراحی لاغری اسلیو و بای پس حقیقت دارد؟ شما برای کوچک کردن معدهتان جراحی اسلیو معده انجام میدهید. این جراحی باعث میشود تا سریعتر […]
ادامه مطلبجراحی اسلیو معده یک روش امن و اثربخش برای کاهش وزن است. در سالهای اخیر، محبوبیت این عمل جراحی از جراحی بایپس بیشتر شده است. اضافهوزن، ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، عوارض ناشی از دیابت، ابتلا به سرطان، فشارخون بالا، کلسترول بالا، وقفه تنفسی در خواب و موارد زیاد دیگری را به همراه دارد. […]
ادامه مطلبافراد بعد از جراحی لاغری ملزم به رعایت اصول مربوط به ورزش، وزن، وعدههای غذایی، کربوهیدرات، چربی، ویتامین و غیره هستند. میزان مصرف مایعات و پروتئین در زندگی ایشان نقش مهمی دارد. کمبود هر یک از آنها موجب بازگشت فرد به بیمارستان میشود یا حداقل باعث میشود تا بهبود و تداوم کاهش وزن نسبت به […]
ادامه مطلبعوارض بعد از جراحی بای پس، نگرانی بسیاری از افرادیست که قصد انجام عمل بای پس را دارند. در این مقاله شایع ترین عوارض جراحی بای پس معده به همراه درصد شیوع آنها مورد بررسی قرار گرفته است. احتمال بروز بسیاری از این عوارض جراحی لاغری بسیار کم بوده و با انتخاب بهترین جراح لاغری […]
ادامه مطلبدر زمان مشاوره اولیه، جراح لاغری شما میزان وزنی که در مراحل مختلف پس از عمل کم خواهید کرد را توضیح میدهد. جراحان میتوانند بر اساس اطلاعات مربوط به بیماران قبلی، میزان کاهش وزن جراحی بای پس را تعیین کنند. در این مقاله علاوه بر اینکه به شما خواهیم گفت مقدار کاهش وزن بعد از […]
ادامه مطلببوی بد دهان بعد از جراحی لاغری یکی از دغدغههای پس از این عمل است. این مشکل نتیجه کمآبی بدن، گیرکردن غذا در معده یا نتیجه خود کاهش وزن است. در این مقاله به بررسی علت بوی بد دهان بعد از عمل اسلیو و بای پس معده و نحوه درمان آن پرداخته شده است. همانند […]
ادامه مطلبتقریباً از هر سه نفر در جهان، یک نفر چاق است و در میان افراد مبتلابه چاقی مفرط، شیوع دیابت بیش از ۲۵ درصد است. چاقی همچنین ریسک فاکتور مهم ابتلا به آرتروز، بیماری تضعیفکننده بدون درمان است. نتیجه پژوهشها حاکی از افزایش چشمگیر احتمال 6/13 ابتلای افراد دارای شاخص توده بدنی بیش از ۳۶ […]
ادامه مطلبعمل لاپاراسکوپی یا لاپاروسکوپی (Laparoscopy) نوعی عمل جراحی است که جراح را قادر میسازد تا بدون ایجاد برشهای بزرگ در پوست، به داخل شکم و لگن دسترسی پیدا کند. عمل جراحی لاپاراسکوپی بهعنوان جراحی سطحی یا جراحی غیرتهاجمی نیز شناخته میشود. در این مقاله پس از تشریح اینکه لاپاراسکوپی چیست وچگونه انجام میشود، میخوانید که […]
ادامه مطلبکودکان بسیار چاق برای کاهش وزن تحت عمل جراحی لاغری قرار میگیرند. بعضی شواهد مزایای این عمل را تأیید میکنند اما این عمل برای همه کودکان مناسب نیست. برای کمک به کاهش وزن بزرگسالان چاق، جراحی لاغری امر متداولی است اما آیا جراحی لاغری برای کودکان بسیار چاق نیز استفاده شود؟ پژوهشهای جدید نشان میدهند […]
ادامه مطلبکاهش عملکرد جنسی، تغییرات هورمونی و کاهش رضایت از روابط زناشویی تنها چند مورد از عوارض چاقی هستند. آسیبهای روانی و کاهش اعتماد به نفس ناشی از چاقی نیز بر کاهش کیفیت زندگی جنسی تاثیر میگذارد. بنابراین با توجه به اهمیت موضوع، در این نوشته ضمن بررسی تاثیر چاقی بر عملکرد جنسی، به تاثیر جراحی […]
ادامه مطلبسندروم دامپینگ بعد از جراحی بای پس معده زمانی رخ میدهد که مواد غذایی هضم نشده مستقیماً از معده در روده کوچکتان تخلیه شوند. دو نوع سندروم دامپینگ وجود دارند که عبارتند از سندروم دامپینگ زودرس و سندروم دامپینگ دیررس. نوع زودرس، ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پس از صرف غذا رخ میدهد. سندروم دیررس نیز […]
ادامه مطلبپژوهشها نشان میدهند که جراحی لاغری بر باروری تاثیر مثبت داشته و از زنان و نوزادان آنها در برابر خطرات مرتبط با چاقی حفاظت میکند. هرچه در شروع بارداریتان سالمتر باشید، شانس بیشتری برای باروری و تولد نوزادی سالمتر خواهید داشت. مهمترین عامل برای باداری موفق هم دستیابی خودتان و هم دستیابی شریک زندگیتان به […]
ادامه مطلبقصد دارید قبل از عمل لاغری الکل بنوشید؟ نوشیدن الکل قبل از جراحی لاغری خطر زیادی دارد. برای امنیت و سلامتتان، بهتر است برای مصرف الکل قبل از عمل اسلیو و بای پس حداقل ۴۸ ساعت فاصله را رعایت کنید. مصرف الکل هم در طول و هم پس از انواع عمل از جمله جراحی لاغری […]
ادامه مطلبکاهش وزن زیاد دستاورد بزرگی است و مزایای بیشماری دارد، بهویژه اینکه سلامت و عزتنفستان را افزایش میدهد. با این وجود، پوست شل و چینهای اضافی اطراف شکم، رانها، باسن، سینهها و بازوها، صورت و گردن مشکلیست که افراد زیادی که چنین وزن زیادی را کم میکند با آن مواجه میشوند. و سوالی که برای […]
ادامه مطلبپیش از جراحی بای پس معده، در وهله اول شما باید برای عمل آماده شوید و خطرات و مزایای آن را درک کنید. همچنین باید از رژیم جراحی بای پس معده و دیگر شرایط مورد نیاز آگاه باشید. بهطورمعمول، بزرگسالان واجد شرایط این عمل جراحی بیش از 45 کیلوگرم اضافهوزن دارند یا شاخص توده بدنی […]
ادامه مطلبیکی از بزرگترین ترسهای افرادی که عمل لاغری انجام دادهاند بازگشت وزن بعد از جراحی لاغری است. متأسفانه، واقعیت این است که بهسادگی امکان افزایش وزن وجود دارد. معمولاً افزایش وزن افراد ۱۲ تا ۱۸ ماه پس از جراحی آنها آغاز میشود. این امر بنا به دلایل مختلفی رخ میدهد. دلیل این بازگشت وزن میتواند […]
ادامه مطلبجراحی باریاتریک (جراحی لاغری) عملی است که به کاهش وزن کمک میکند. این نوع جراحی زمانی مناسب است که شما باید وزن زیادی کم کنید. علیالخصوص اگر اصلاح رژیم غذاییتان، فعالیت بیشتر و قرصهای لاغری نتیجه نداده باشند. دو جراحی لاغری مهم و مطرح، جراحی اسلیو و جراحی بای پس که تفاوت و شباهت های […]
ادامه مطلبچرخه قاعدگی چیست؟ چرخه قاعدگی مجموعهای از تغییرات ماهیانه است که بهمنظور آمادهسازی برای بارداری احتمالی، در بدن زن رخ میدهند. هر ماه، هر یک از تخمدانها یک تخمک آزاد میکنند، این فرایند تخمکگذاری نامیده میشود. در همان زمان، تغییرات هورمونی رحم را برای بارداری آماده میسازد. اگر تخمکگذاری رخ دهد و تخمک بارور نشود، […]
ادامه مطلبزخم معده نوعی بیماری زخم گوارشی و جراحت دردناک در آستر معده است. زخم گوارشی هرگونه زخمی است که هم بر معده و هم بر روی روده کوچک تأثیر میگذارد. این بیماری زمانی رخ میدهد که لایه مخاطی ضخیمی که از معده شما در مقابل شیره گوارشی محافظت میکند، نازک شود. این امر باعث میشود […]
ادامه مطلباگر پزشکتان بگوید که به بیماری چربی خون بالا مبتلا هستید؛ بدان معناست که در خون شما سطح کلسترول لیپوپروتئین کم چگال (LDL) یا چربیهایی که تری گلیسیرید نامیده میشوند بالا است. میزان بالای این مواد خطر ابتلای شما به بیماریهای قلبی را افزایش میدهند. در این نوشته از وبلاگ اسلیم بیوتی ضمن آشنایی با […]
ادامه مطلبهدف کمربندهای لاغری (گن لاغری) فشردهسازی بخش میانی بدنتان است تا اندام شما را به شکل ساعت شنی درآورند. اساساً، کمربندهای لاغری همان شکمبند (گن) با پیچوتابهای امروزی هستند. به دلیل انتشار تصاویر و توصیههای پرشور از جانب افراد مشهور کمربندهای لاغری تا حدودی به مد روز تبدیل شدهاند. ممکن است افراد مشهور این کمربندهای […]
ادامه مطلببهطور مرسوم این باور وجود دارد که میوه یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی سالم است. میوه فوقالعاده مغذی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدان و فیبر است. همچنین میوه احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را کاهش میدهد. بااینحال، میوهها نسبت به سایر غذاهای کامل مانند سبزیها دارای قند طبیعی بیشتری هستند. […]
ادامه مطلبBMI مخفف شاخص توده بدنی است. BMI، شاخص توده بدنی فرد نسبت به قد همه بزرگسالان را بدون توجه به سن و جنسیت اندازهگیری میکند. در سال ۱۹۸۵، موسسه ملی سلامت (NIH) به پزشکان توصیه کرد از شاخص توده بدنی بهعنوان شاخص چاقی استفاده کنند. اکنون، این شاخص به فرمول استاندارد تعیین وزن طبیعی، کمبود […]
ادامه مطلبوقفه تنفسی یا آپنه خواب اختلالی جدی در خواب است. این اختلال زمانی رخ میدهد که تنفستان متوقف میشود و وقتی در خواب هستید، شروع میشود. عدم درمان آپنه تنفسی در خواب منجر به خروپف بلند، خستگی در طی روز یا مشکلات جدیتری مانند ناراحتی قلبی یا فشارخون بالا میشود. آپنه خواب چیست؟ وقفه تنفسی […]
ادامه مطلبدر بعضی از موارد کاهش وزن منجر به عوارض جانبی از جمله ریزش مو میشود. بدن شما به کمبود مواد مغذی، استرس و تغییرات هورمونی حساس است. همه موارد مذکور در نتیجه کاهش وزن سریع، رژیمهای محدودکننده یا کاهش وزن از طریق جراحی رخ میدهند. در این مقاله اثر جراحی لاغری بر ریزش مو بررسی […]
ادامه مطلبکیست تخمدان کیسهها یا تودههای پر از مایع در داخل یا بر روی سطح تخمدان است. زنها دارای دو تخمدان هر یک بهاندازه و شکل بادام هستند که در دو طرف رحم قرار دارند. تخمک که در تخمدانها تولید میشود و رشد میکند، در طی سالهای باروری در چرخه ماهانه آزاد میشود. گاهی اوقات زنان […]
ادامه مطلبآیا نگران بارداری و چاقی هستید؟ عوارض چاقی قبل از بارداری و خطرات چاقی در طی دوران بارداری را بشناسید. برای افزایش احتمال حاملگی سالم، اقداماتی انجام دهید.در طی دوران بارداری، شاخص توده بدنی (BMI) بالا تأثیر قابلتوجهی بر سلامت شما و نوزادتان دارد. با مطالعه این مقاله درمورد پیامدهای احتمالی، توصیههایی برای افزایش وزن […]
ادامه مطلبنقش میزان متابولیسم بدن در رژیم های لاغری انکار ناپذیر است. برای درک مفهوم میزان سوخت و ساز پایه بدن توجه کنید که بدنتان حتی در حالت استراحت برای انجام عملکردهای اصلی برای بقا، کالری میسوزاند، این وظایف اصلی عبارتند از: تنفس گردش خون فرآوری مواد مغذی تولید سلول میزان سوختوساز پایه همان میزان کالری […]
ادامه مطلبپس از جراحی لاغری لازم است از رژیم مخصوص جراحی لاغری پیروی کنید. بعد از ترخیص از بیمارستان تا مدت دو هفته باید فقط و فقط مایعات مصرف نمایید. در ابتدا مایعات رقیق و بتدریج در طی این دو هفته رژیم مایعات بعد از جراحی لاغری را غلیظ تر کنید. در این مطلب تمام نکات […]
ادامه مطلبورزش بعد از جراحی لاغری در تحقق هدف بلندمدت کاهش وزن، داشتن سبک زندگی سالمتر و حفظ وزن مطلوب پس از عمل در بیمارانی که جراحی چاقی انجام دادهاند، نقش بسیار مهمی ایفا میکند. به شما توصیه میشود برای تدوین برنامهای که نیازهای منحصر به فردتان مانند ترجیحات فردی، توانایی و هدفتان برای کاهش وزن و […]
ادامه مطلب