آیا پرتقال لاغر می کنه یا چاق؟ خواص پرتقال برای کاهش وزن؟ پرتقال یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در سراسر دنیا است که نه تنها طعمی خوشمزه و تازگی بخش دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی مفید برای سلامتی است. این میوه سرشار از ویتامین C، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و دیگر ترکیبات ضروری است که … ادامه خواندن ✨ پرتقال چاق کننده است یا لاغر کننده؟کالری پرتقال چقدر است؟