دسته بندی: رژیم و تعذیه

پیش از جراحی بای پس معده، در وهله اول شما باید برای عمل آماده شوید و خطرات و مزایای آن را درک کنید. همچنین باید

در حدود دو سوم از جمعیت آمریکا چاق یا دارای اضافه‌وزن هستند. هرچند، افراد زیادی مشکل برعکسی دارند؛ یعنی بیش از حد لاغر هستند. لاغری

رژیم غذایی GM که با نام رژیم غذایی جنرال موتورز نیز شناخته می‌شود، برنامه‌ای است که وعده می‌دهد در تنها یک هفته به شما کمک

چه بخواهید چند کیلو وزن کم کنید یا بخواهید تغییری دائمی ایجاد کنید، تغییر سوخت‌وساز کالری در بدنتان سودمند است. بر اساس جدیدترین پژوهش‌ها، رژیم‌های

در رژیم غذایی بدون گلوتن مواد غذایی حاوی پروتئین گلوتن از جمله گندم، چاودار (گندم سیاه) و جو حذف می‌شوند. بیشتر پژوهش‌های مربوط به رژیم

به‌طور مرسوم این باور وجود دارد که میوه یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی سالم است. میوه فوق‌العاده مغذی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی،

BMI مخفف شاخص توده بدنی است. BMI، شاخص توده بدنی فرد نسبت به قد همه بزرگ‌سالان را بدون توجه به سن و جنسیت اندازه‌گیری می‌کند.

آیا نگران بارداری و چاقی هستید؟ عوارض چاقی قبل از بارداری و خطرات چاقی در طی دوران بارداری را بشناسید. برای افزایش احتمال حاملگی سالم،

نقش میزان متابولیسم بدن در رژیم های لاغری انکار ناپذیر است. برای درک مفهوم میزان سوخت و ساز پایه بدن توجه کنید که بدنتان حتی

رژیم غذایی کتوژنیک (به‌اختصار رژیم کتو) رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچربی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. درواقع، پژوهش‌های زیادی نشان می‌دهند این