رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده: بهترین راهنمای تغذیه برای کاهش وزن موفق

مقدمه

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده یکی از مهم‌ترین عوامل در موفقیت این نوع جراحی لاغری است. بسیاری از افرادی که تصمیم به انجام عمل اسلیو معده می‌گیرند، پس از عمل با سوالات مختلفی در خصوص “چه بخوریم بعد از عمل اسلیو معده؟” یا “برنامه غذایی بعد از اسلیو معده چی باید باشد؟” مواجه می‌شوند. در این مقاله، به بررسی رژیم غذایی مناسب برای هر هفته پس از جراحی اسلیو پرداخته می‌شود و شما می‌توانید راهکارهای لازم برای تغذیه سالم و موثر را برای هر مرحله از بعد عمل اسلیو پیدا کنید.

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده شامل مراحل مختلفی است که از مصرف مایعات و غذاهای پوره‌شده در هفته‌های اول شروع می‌شود و به تدریج به غذاهای جامدتر و معمولی‌تر تبدیل می‌شود. در این مقاله، نحوه تغذیه مناسب در هفته‌های اول، دوم، سوم و چهارم پس از عمل اسلیو، انواع پوره برای بعد از عمل اسلیو، و غذاهای مجاز و غیرمجاز برای بیماران بعد از عمل بررسی خواهد شد. همچنین به سوالاتی همچون “چه غذاهایی بعد از عمل اسلیو معده مناسب است؟” و “چه زمان می‌توان غذاهای معمولی خورد؟” پاسخ داده خواهد شد.

اگر شما هم به دنبال اطلاعات دقیقی در مورد رژیم اسلیو معده و تغذیه صحیح پس از این جراحی هستید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا به بهترین نحو ممکن به اهداف کاهش وزن خود برسید و از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری کنید.

مصاحبه دکتر کردی در مورد دلایل دیرتر کاهش وزن در عمل بای پس معده نسبت به عمل اسلیو:

در ویدیو زیر، دکتر کردی، جراح متخصص جراحی لاغری، در خصوص تفاوت‌های بین عمل‌های جراحی اسلیو معده و بای پس معده صحبت می‌کنند. یکی از سوالاتی که به طور معمول بیماران می‌پرسند، این است که چرا بعد از عمل بای پس معده، کاهش وزن ممکن است دیرتر از عمل اسلیو رخ دهد.

چرا در بای پس معده وزن دیرتر از اسلیو کم می‌شود؟

دکتر کردی در این مصاحبه به این پرسش پاسخ می‌دهند و توضیح می‌دهند که در عمل بای پس معده، برخلاف اسلیو که در آن معده فقط کوچک می‌شود، در بای پس معده نه تنها معده کاهش اندازه پیدا می‌کند، بلکه بخشی از روده نیز بی‌استفاده می‌ماند. این کار باعث کاهش جذب مواد مغذی و کالری‌ها می‌شود، ولی این فرایند به تدریج و به مرور زمان اثر می‌کند.

بهترین متخصص جراحی لاغری می‌فرمایند: «در عمل بای پس، چون بخش زیادی از روده کوچک به طور مستقیم از روند هضم غذا حذف می‌شود، این کاهش جذب کالری‌ها به صورت تدریجی و آهسته‌تری صورت می‌گیرد. به همین دلیل ممکن است بیماران در ابتدا کاهش وزن سریعی نداشته باشند و روند کاهش وزن در ماه‌های اول کندتر از عمل اسلیو باشد.»

نکات دیگری که دکتر کردی به آنها اشاره می‌کنند:

• در عمل اسلیو معده، بیمار پس از عمل به سرعت احساس سیری می‌کند و حجم غذای مصرفی کاهش می‌یابد، در حالی که در بای پس معده این روند به دلیل کاهش جذب کالری از روده کوچک ممکن است زمان بیشتری ببرد.
• همچنین، دکتر کردی توضیح می‌دهند که بیماران بای پس ممکن است پس از چند ماه تغییرات محسوس‌تری در کاهش وزن مشاهده کنند، چرا که اثرات طولانی‌مدت آن در کاهش جذب مواد مغذی و کالری‌ها تدریجی است.

[pars-player mp4=”https://www.dl.slimbeauty.clinic/vedio_slim/5718/drmaherkordy%206.mp4″ aspect_ratio=”16:9″ id=”64385098″]

📌 دکتر ماهر کردی، دکتر سعید سینا:بهترین جراح لاغری را چگونه انتخاب کنم؟

چگونه از بازگشت وزن پس از عمل اسلیو معده جلوگیری کنیم؟

رعایت رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده یکی از عوامل کلیدی برای جلوگیری از بازگشت وزن و دستیابی به نتایج پایدار است. اگر شما هم جراحی اسلیو معده را انجام داده‌اید، باید برنامه غذایی دقیقی را دنبال کنید تا از موفقیت طولانی‌مدت این عمل اطمینان حاصل کنید. رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو باید با مایعات آغاز شود و سپس به تدریج به سمت غذاهای جامد پیش برود تا فشار کمتری به معده وارد شود و فرایند بهبودی به‌درستی انجام گیرد.

رعایت اصول تغذیه صحیح پس از جراحی اسلیو، به ویژه مصرف غذاهایی با پروتئین بالا و کم‌چرب، نقش حیاتی در کاهش وزن و پیشگیری از عوارض احتمالی دارد. غذاهای پرچرب، نوشیدنی‌های گازدار و مواد غذایی حاوی قند باید از رژیم غذایی شما حذف شوند تا از مشکلات گوارشی و بازگشت وزن جلوگیری شود. به جای این موارد، مصرف غذاهایی که هضم آسان‌تری دارند مانند پوره‌های مختلف، سوپ‌ها و اسموتی‌ها توصیه می‌شود.

در کلینیک اسلیم بیوتی، تیم متخصصان تغذیه و جراحی لاغری در کنار شماست تا بهترین راهکارها را برای موفقیت در کاهش وزن ارائه دهد. با مشاوره تخصصی و برنامه‌ریزی دقیق، می‌توانید با اطمینان بیشتری به اهداف کاهش وزن خود دست یابید. برای مشاوره و دریافت راهنمایی‌های شخصی، همین حالا با ما تماس بگیرید.

چرا بعد از عمل اسلیو وزن برمی‌گردد؟

آیا شما هم پس از عمل اسلیو معده، شاهد افزایش وزن دوباره بوده‌اید؟ در این ویدیو، دکتر سینا، متخصص جراحی‌های کاهش وزن، به بررسی علل اصلی بازگشت وزن پس از جراحی اسلیو معده پرداخته و راهکارهای علمی و عملی برای جلوگیری از این مشکل را به شما معرفی می‌کند. برای مشاهده و بهره‌برداری از نکات مفید این ویدیو، همراه ما باشید تا از تجربیات و توصیه‌های دکتر سینا بهره‌مند شوید.

[pars-player mp4=”https://www.dl.slimbeauty.clinic/vedio_slim/after/after%20sleeve-drsina/after%20sleeve-drsina.mp4″ id=”39342864″]

📌چرا عمل اسلیو معده ممکن است موفق نباشد؟

📌✨فرم بدن بعد از عمل اسلیو: چگونه به استایل ورزشکاری دست یابیم؟مصاحبه دکتر سینا

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده در دو هفته اول

پس از عمل اسلیو معده، در دو هفته اول باید رژیم غذایی مایعات داشته باشید. در این مدت تنها مایعاتی که صاف، روان و بدون تکه‌های اضافی هستند مصرف کنید. روزانه حدود ۲ لیتر مایعات بنوشید و حتماً به مصرف مایعات با پروتئین بالا توجه داشته باشید، زیرا این مایعات بهترین گزینه در این دوره هستند. همچنین توصیه می‌شود در هر ساعت یک تا دو لیوان کوچک از این مایعات را میل کنید.

رژیم غذایی مایع شامل نوشیدنی‌های بدون قند، چای، قهوه و آب می‌شود. بهتر است این رژیم را با نوشیدن جرعه‌های کوچک آغاز کنید و به مرور، با بهتر شدن حالتان، میزان مصرف را افزایش دهید. علاوه بر این، در این مدت بدن نیازمند پروتئین است. برای تأمین این نیاز، می‌توانید از شیک‌های جایگزین وعده غذایی با پروتئین بالا استفاده کنید. همچنین می‌توانید پودرهای پروتئینی را به اسموتی‌های میوه و سبزیجات اضافه کنید یا آنها را با شیر ترکیب کنید تا به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن کمک کنید.

نکات کلیدی:

• در هفته اول و دوم بعد از عمل اسلیو معده، رژیم شما باید مایعاتی باشد که صاف و روان هستند.
• روزانه ۲ لیتر مایعات مصرف کنید، شامل نوشیدنی‌های بدون قند و حاوی پروتئین.
• نوشیدن را با جرعه‌های کوچک آغاز کنید و به مرور میزان آن را افزایش دهید.
• برای تأمین پروتئین، از پودرهای پروتئینی در ترکیب با اسموتی‌ها یا شیر استفاده کنید.

این رژیم به بدن شما کمک می‌کند تا بهترین شرایط برای بهبودی سریع و بدون عارضه را تجربه کند.

اگر شما هم بعد از عمل اسلیو با مشکل بازگشت وزن مواجه شده‌اید، این ویدیو برای شماست. دکتر سینا در این ویدیو به بررسی عوامل موثر بر افزایش وزن پس از عمل اسلیو می‌پردازد و توصیه‌های کاربردی برای پیشگیری از این مشکل ارائه می‌دهد.

[pars-player mp4=”https://www.dl.slimbeauty.clinic/vedio_slim/after/after%20sleeve-drsina/dr_saeedsina_bargasht_sleeve.mp4″ id=”39474226″]

📌برگشت‌پذیری جراحی لاغری: آیا عمل اسلیو معده قابل برگشت است؟

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده در هفته سوم و چهارم

با گذشت دو هفته از عمل اسلیو معده، به رژیم غذایی بعد اسلیو، خوراکی‌ های پوره شده اضافه می‌ شود. رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده در هفته سوم و هفته چهارم، شامل غذاهای پوره شده است. در این رژیم غذایی، غذاها باید کاملاً رقیق و بدون تکه‌ های درشت باشند. بافت غذاهای پوره شده، باید مشابه ماست باشد. بافت غذاهای شما باید به حدی رقیق باشد که از درون قاشق، مانند ماست سرازیر شود. در طی این دو هفته، هر روز باید حدود ۴ الی ۶ وعده غذایی از مواد خوراکی که کاملا له شده هستند را میل نمایید. برای پوره کردن مواد خوراکی، می‌ توانید از غذاساز یا مخلوط کن استفاده کنید تا تمامی مواد خوراکی کاملاً یکدست شوند و بافت مناسب را برای اضافه کردن به رژیم مایعات پیدا نمایند. در هر وعده غذایی، بهتر است ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری پوره بخورید و سپس این مقدار را به آرامی افزایش دهید.

در نظر داشته باشید که حتی غذاهای پوره شده را بسیار خوب بجوید و آهسته غذا را میل کنید. در رژیم غذایی بعد اسلیو حتماً باید روزانه ۸۰ گرم پروتئین را دریافت کنید. همچنین بین وعده‌ های غذایی خود، حتماً باید نوشیدنی‌ های بدون قند و بدون گاز مصرف نمایید. در طی این دوره بدن به ۲ لیتر مایعات نیاز دارد. البته به این نکته توجه کنید که در تایم میان وعده‌ های خود از نوشیدنی استفاده نمایید و هرگز همراه با وعده‌ های غذایی خود، نوشیدنی میل نکنید. نخودفرنگی پوره شده، سوپ سبزیجات و پوره عدس بهترین مواد خوراکی در رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده در دو هفته دوم هستند.

برنامه غذایی رژیم پوره خوری اسلیو، متعادل و خوشمزه

در اینجا یک برنامه غذایی پوره خوری متعادل که می‌تواند برای افراد پس از جراحی‌ها یا کسانی که به دنبال رژیم غذایی خاصی هستند، مناسب باشد:

صبحانه:
پوره بلغور جو دوسر همراه با موز له‌شده، دارچین و یک قاشق عسل.

ناهار:
پوره سوپ مرغ و سبزیجات با نان غلات کامل پوره‌شده.

شام:
پوره گوشت گاو و خورش سبزیجات همراه با پوره سیب‌زمینی.

تنقلات:
هوموس پوره‌شده با کراکر غلات کامل.

لیست خرید برای رژیم غذایی پوره/رژیم غذایی بعد اسلیو

برای تسهیل در برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی و خرید مواد، می‌توانید از این لیست خرید برای رژیم پوره استفاده کنید که شامل مواد تشکیل‌دهنده از تمام گروه‌های غذایی است. این لیست را می‌توانید با توجه به سلیقه‌ها و نیازهای غذایی شخصی خود تنظیم کنید:

رژیم بعد از عمل اسلیو معده در هفته‌ های ۵ تا ۸

در هفته‌ های ۵ تا ۸ یعنی به مدت حدود ۳ هفته، باید رژیم غذایی نرم داشته باشید. غذاها در این هفته‌ ها باید کاملاً نرم باشند، به طوری که با فشار دادن قاشق از یکدیگر جدا شده و له شوند. در این مرحله از رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده، باید حداقل ۴ وعده مواد غذایی کم حجم و سبک میل کنید. خوردن ۸۰ گرم پروتئین و نوشیدن ۲ لیتر آب در روز را همچنان مد نظر قرار دهید. بهتر است الگوی غذایی منظم داشته باشید و از لقمه‌ های کوچک شروع کنید. غذاها را تا هنگامی بخورید که احساس سیری کنید و در صورت داشتن احساس سیری، از خوردن غذا دست بکشید. در رژیم غذایی این هفته‌ ها نیمی از وعده غذایی شما باید دارای پروتئین، یک چهارم آن سبزیجات و یک چهارم کربوهیدرات باشد.

در این بخش از رژیم غذایی بعد اسلیو بهتر است غذاهایی با پروتئین بالا را در نظر بگیرید و به آنها کمی سبزیجات پخته شده و یا کربوهیدرات اضافه بیفزایید. اما پس از هفته هشتم به بعد، باید یک رژیم غذایی منظم برای طولانی مدت داشته باشید. در این رژیم غذایی میزان چربی و قند، باید در حداقل‌ ترین حالت ممکن باشد. این نکته را در نظر بگیرید که شما تنها برای کاهش کالری و کاهش وزن نیست که کم غذا می‌ خورید؛ بلکه به این دلیل رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده را رعایت می‌ کنید تا بتوانید برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید.

غذاهای ممنوع رژیم غذایی بعد اسلیو

انواع آجیل‌ها، غلات و برخی سبزیجات خام دارای فیبر بالا هستند. این نوع خوراکی‌ها پس از عمل اسلیو معده به سختی هضم می‌شوند و در نتیجه موجب تشدید معده درد می‌گردند. برای مصرف این مواد خوراکی‌ها باید با مشورت گرفتن از پزشک خود، آنها را آهسته وارد رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده نمایید.

توجه به رژیم غذایی بعد اسلیو معده برای اینکه بتوانید پس از عمل اسلیو معده، وزن خود را تثبیت نمایید باید به سالم غذا خوردن مقید باشید. پس مهم است که اصلاً ریزه‌ خواری نداشته باشید؛ ریزه خواری به مرور افزایش حجم معده را به دنبال خواهد داشت. وعده‌های غذایی خود را سالم در نظر بگیرید و هر زمان که احساس گرسنگی داشتید، غذا میل کنید. قبل از سیر شدن کامل، از غذا خوردن دست بکشید. چرا که پرخوری کردن پس از عمل اسلیو معده، تهوع ایجاد می‌ کند. مایعات را به میزان کافی میل کنید و از مصرف، نوشیدنی‌ های گازدار و الکل خودداری نمایید.

📌کدام وعده غذایی چاق‌کننده است؟ بررسی تأثیر زمان و نوع وعده‌ها بر افزایش وزن

در اینجا اشاره ای هم به رژیم غذایی قبل از عمل اسلیو معده می کنبم

قبل از جراحی اسلیو معده، بسیار مهم است که رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید. این رژیم غذایی به هدف کاهش اندازه کبد و ایمن‌تر و موفقیت‌آمیزتر شدن جراحی طراحی می‌شود. افرادی که دچار چاقی مفرط هستند معمولاً سایز کبد بزرگ‌تری دارند و چربی بیشتری دور کبد آن‌ها جمع شده است. این موضوع می‌تواند دید جراح در حین عمل را محدود کند و برش‌های بیشتری روی شکم نیاز باشد. هرچه جراح بتواند معده را بهتر مشاهده کند، برش‌های کوچک‌تری زده خواهد شد که منجر به بهبود سریع‌تر و کاهش جای زخم بعد از عمل می‌شود.

رعایت موارد زیر قبل از جراحی اسلیو معده به کوچک‌تر شدن کبد، کاهش وزن و آمادگی ذهنی و روحی فرد برای سبک زندگی بعد از جراحی کمک می‌کند:

1.  رژیم غذایی با پروتئین بالا
2. مصرف پروتئین‌های بدون چربی مانند مرغ، بوقلمون، ماهی، تخم مرغ و توفو قبل از عمل اسلیو معده ضروری است. پروتئین نه تنها به حفظ عضلات بدن کمک می‌کند، بلکه باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و می‌تواند به کاهش وزن قبل از عمل کمک کند.
3.  مصرف کربوهیدرات کم
4. کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به کوچک شدن کبد کمک می‌کند. بهتر است قبل از جراحی از مصرف قندهای صنعتی و غذاهای فرآوری شده پرهیز کرده و از منابع کربوهیدرات سالم مانند غلات کامل، سبزیجات و حبوبات استفاده کنید.
5.  مصرف مایعات
6. مصرف مایعات کافی برای عملکرد بهینه بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش ضروری است. سعی کنید قبل از عمل حداقل ۸ لیوان آب و مایعات دیگر در روز مصرف کنید. از مصرف نوشیدنی‌های شیرین و نوشابه‌های گازدار خودداری کنید.
7.  مصرف مکمل‌ها
8. جراحی اسلیو معده می‌تواند روی جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد، بنابراین بهتر است قبل از عمل کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی را جبران کنید. در مورد مصرف مکمل‌ها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
9.  پرهیز از غذاها و نوشیدنی‌های ناسالم
10. پرهیز از غذاهای پرچرب، الکل، کافئین، فست‌فود و تنقلات شیرین قبل از جراحی اهمیت زیادی دارد، چرا که این موارد می‌توانند عوارض جراحی را افزایش دهند.
11.  مشاوره با متخصص تغذیه

برای پیشگیری از هرگونه مشکل، بهتر است با یک متخصص تغذیه که با جراحی‌های لاغری آشنایی دارد مشورت کنید. متخصصین تغذیه می‌توانند رژیم غذایی مناسب قبل و بعد از عمل را برای شما تنظیم کنند و پاسخگوی هرگونه سؤال یا نگرانی باشند.

فیلم مصاحبه دکتر کردی درباره غذا خوردن بعد از عمل اسلیو معده:

در این ویدیو، دکتر کردی، جراح متخصص لاغری و اسلیو معده، به موضوعات مختلفی در ارتباط با رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو پرداخته‌اند. یکی از نکات کلیدی که ایشان به آن اشاره کرده‌اند، اهمیت نوع غذا و نحوه مصرف آن بعد از جراحی اسلیو معده است. دکتر کردی تأکید می‌کنند که بعد از عمل اسلیو، معده بیمار به طور قابل توجهی کوچک‌تر شده و قادر به هضم حجم زیاد غذا نیست.

خوردن تکه‌های مرغ بعد از عمل اسلیو: دکتر کردی در این مصاحبه به پرسشی در مورد خوردن تکه‌های مرغ پس از عمل اسلیو پاسخ می‌دهند. ایشان می‌فرمایند: «خوردن تکه‌های بزرگ مرغ بلافاصله پس از عمل اسلیو ممکن است مشکلاتی برای بیمار ایجاد کند. چون معده کوچکتر شده و هضم غذا برای آن سخت‌تر است، باید از خوردن تکه‌های بزرگ گوشت مرغ خودداری کرد. بهتر است که مرغ به صورت پوره یا خرد شده و به اندازه‌های کوچک مصرف شود.»

ایشان همچنین تأکید دارند که به تدریج و بر اساس وضعیت بدنی بیمار و مشورت با متخصص تغذیه، می‌توان انواع مختلفی از غذاهای پروتئینی مثل مرغ را به رژیم غذایی اضافه کرد، ولی ابتدا باید از غذاهای نرم و مایعات شروع کرد.

نکات مهم بعد از عمل اسلیو معده:

• باید از خوردن تکه‌های بزرگ غذا اجتناب کنید.
• غذاهای پروتئینی باید در ابتدا به صورت پوره شده یا خیلی ریز خرد شده مصرف شوند.
• خوردن وعده‌های غذایی باید در حجم‌های کم و در طول روز انجام گیرد.
• نوشیدن آب و مایعات باید به صورت منظم و در فواصل زمانی مشخص باشد.

این تغییرات در نحوه مصرف غذا، به روند بهبودی کمک کرده و از بروز مشکلاتی چون گرسنگی کاذب و سوء هاضمه جلوگیری می‌کند.

[pars-player mp4=”https://www.dl.slimbeauty.clinic/vedio_slim/5718/drmaherkordy%2819%29.mp4″ aspect_ratio=”16:9″ id=”67522191″]

📌 فیلم رضایت بیماران کلینیک تخصصی جراحی لاغری اسلیم بیوتی

سوالات و پاسخ‌های کامل و تخصصی:

1. رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده چیست؟

پاسخ (دکتر سینا):
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده شامل مراحل مختلفی است که به تدریج از مایعات به غذاهای نرم و سپس به مواد غذایی جامد می‌رسد. در هفته‌های اول، مصرف مایعات شفاف و پروتئین‌های مایع توصیه می‌شود. پس از آن، می‌توان به مصرف پوره‌ها و غذاهای نرم پرداخت. از ماه دوم، شروع به مصرف غذاهای جامد به مقدار کم توصیه می‌شود.

2. رژیم غذایی بعد از اسلیو معده چگونه است؟

پاسخ (دکتر کردی):
رژیم غذایی بعد از اسلیو معده باید شامل غذاهای کم‌چرب، کم‌کالری و غنی از پروتئین باشد. پروتئین به ویژه در این دوره برای ترمیم بافت‌ها و حفظ عضلات ضروری است. همچنین مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل توصیه می‌شود. همچنین، بهتر است از خوردن غذاهای پرکالری، چرب یا شیرین اجتناب کنید.

3. چند روز بعد از عمل اسلیو می‌توان غذا خورد؟

پاسخ (دکتر سینا):
پس از عمل اسلیو معده، معمولاً برای 3 تا 4 روز ابتدا فقط مایعات شفاف مصرف می‌شود. بعد از این مدت، شما می‌توانید به تدریج غذاهای نرم و پوره‌شده را مصرف کنید. غذاهای جامد معمولاً پس از 4 تا 6 هفته به رژیم غذایی اضافه می‌شود.

4. بهترین پروتئین بعد از عمل اسلیو معده چیست؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
بهترین پروتئین‌ها بعد از عمل اسلیو معده شامل پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و پروتئین‌های گیاهی مانند عدس و لوبیا هستند. علاوه بر این، مصرف پودر پروتئین با مشورت پزشک نیز می‌تواند به دریافت پروتئین مورد نیاز کمک کند.

5. چه مواد غذایی باید بعد از عمل اسلیو معده مصرف کرد؟

پاسخ:
بعد از عمل اسلیو معده، در ابتدا فقط مایعات شفاف مانند آب، چای بی‌کافئین، سوپ صاف و نوشیدنی‌های پروتئینی مصرف می‌شود. بعد از چند روز، می‌توان به پوره‌های نرم مانند پوره سیب‌زمینی و سوپ‌های رقیق روی آورد و به تدریج به غذاهای نرم‌تر مانند ماست و پنیر اضافه کرد.

6. تغذیه بعد از عمل اسلیو معده چگونه است؟

پاسخ (دکتر کردی):
تغذیه بعد از عمل اسلیو باید به تدریج از مایعات به غذاهای نرم و سپس به غذاهای جامد منتقل شود. در این دوره، مصرف مواد مغذی از جمله پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی باید به دقت تحت نظر پزشک و متخصص تغذیه انجام شود تا از کمبود مواد مغذی جلوگیری گردد.

7. هفته اول بعد از عمل اسلیو چی بخوریم؟

پاسخ:
در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده، شما باید تنها مایعات شفاف مصرف کنید. این مایعات شامل آب، چای بدون کافئین، آب‌میوه‌های رقیق‌شده و سوپ‌های صاف است. هدف این است که بدن هیدراته باقی بماند و معده به تدریج به مصرف غذاهای نرم‌تر آماده شود.

8. آیا می‌توان بعد از عمل اسلیو از نوشیدنی‌های کافئین‌دار استفاده کرد؟

پاسخ:
نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و چای باید به مدت چند ماه پس از جراحی محدود شوند. کافئین می‌تواند باعث از دست دادن آب بدن و تحریک معده شود که این امر ممکن است برای بدن بعد از جراحی آسیب‌زا باشد. بهتر است از نوشیدنی‌های غیر کافئین‌دار استفاده کنید.

9. چرا احساس سیری سریع بعد از عمل اسلیو معده طبیعی است؟

پاسخ (دکتر سینا):
پس از عمل اسلیو، حجم معده به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد، بنابراین شما به سرعت احساس سیری می‌کنید. این امر به دلیل کاهش اندازه معده است و باعث می‌شود حتی مصرف مقدار کمی غذا شما را سریعاً سیر کند. این حالت معمولاً موقتی است و با گذشت زمان ممکن است میزان مصرف غذا افزایش یابد.

10. چه نوع ورزش‌هایی بعد از عمل اسلیو معده توصیه می‌شود؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی و شنا می‌توانند بعد از عمل اسلیو مفید باشند. این ورزش‌ها به تقویت عضلات و بهبود گردش خون کمک می‌کنند. ورزش‌های سنگین مانند دویدن یا وزنه‌برداری باید تا 6 هفته پس از عمل به تأخیر بیفتند.

11. چه میزان پروتئین باید بعد از عمل اسلیو مصرف شود؟

پاسخ:
میزان پروتئین مورد نیاز بعد از عمل اسلیو به طور معمول بین 60 تا 80 گرم در روز است. پروتئین به حفظ عضلات و ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند. از منابع پروتئین مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و پودر پروتئین استفاده کنید.

12. آیا باید بعد از عمل اسلیو از مکمل‌ها استفاده کنم؟

پاسخ:
بله، بعد از عمل اسلیو معده، مصرف مکمل‌ها برای جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. معمولاً مکمل‌های ویتامین B12، ویتامین D، کلسیم و آهن توصیه می‌شوند. این مکمل‌ها باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.

13. آیا بعد از عمل اسلیو می‌توان نوشیدنی‌های شیرین مصرف کرد؟

پاسخ (دکتر کردی):
نوشیدنی‌های شیرین و گازدار باید پس از عمل اسلیو معده به طور کامل کنار گذاشته شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث افزایش وزن و مشکلات گوارشی شوند. توصیه می‌شود از نوشیدنی‌های کم‌کالری و بدون شکر استفاده کنید.

14. چرا بعد از عمل اسلیو، ممکن است دچار کمبود مواد مغذی شویم؟

پاسخ:
پس از عمل اسلیو معده، اندازه معده کاهش می‌یابد که باعث کاهش جذب مواد مغذی می‌شود. این وضعیت می‌تواند منجر به کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B12 و آهن گردد. برای جلوگیری از این مشکل، مصرف مکمل‌ها و رژیم غذایی متعادل ضروری است.

15. آیا می‌توان بعد از عمل اسلیو از غذاهای پوره‌شده استفاده کرد؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
بله، غذاهای پوره‌شده مانند پوره سیب‌زمینی، پوره سبزیجات و سوپ‌های رقیق‌شده برای هفته‌های اول پس از عمل اسلیو مناسب هستند. این نوع غذاها به راحتی هضم شده و به معده فشاری وارد نمی‌کنند.

16. چگونه بعد از عمل اسلیو از بازگشت وزن جلوگیری کنم؟

پاسخ (دکتر سینا):
برای جلوگیری از بازگشت وزن پس از عمل اسلیو، مهم است که رژیم غذایی صحیح و فعالیت بدنی منظم را رعایت کنید. همچنین مصرف مواد غذایی سالم و کم‌کالری، کاهش مصرف شکر و چربی‌های مضر و پیروی از یک برنامه غذایی مناسب با مشورت پزشک می‌تواند به حفظ نتایج کمک کند.

17. آیا ریزه‌خواری بعد از عمل اسلیو معده طبیعی است؟

پاسخ (دکتر کردی):
ریز‌خواری می‌تواند پس از عمل اسلیو معده به دلیل تغییرات روانی و فیزیولوژیکی ایجاد شود، اما این وضعیت باید کنترل شود. مهم است که عادات غذایی سالم، شامل وعده‌های غذایی مرتب و اجتناب از خوردن میان‌وعده‌های پرکالری، را در پیش بگیرید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا از این مشکل جلوگیری کنید.

18. چه مدت پس از عمل اسلیو معده می‌توان به ورزش‌های شدید بازگشت؟

پاسخ:
پس از عمل اسلیو معده، توصیه می‌شود که ورزش‌های سنگین مانند دویدن یا وزنه‌برداری را حداقل 6 هفته پس از جراحی شروع نکنید. این مدت زمان به بدن فرصت می‌دهد تا بهبود یابد. بعد از این دوره، ورزش‌های شدید می‌توانند به تقویت عضلات و کاهش وزن کمک کنند.

19. آیا می‌توان بعد از عمل اسلیو غذاهای حاوی چربی مصرف کرد؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
پس از عمل اسلیو معده، مصرف غذاهای چرب و پرکالری باید محدود شود. این نوع غذاها می‌توانند باعث مشکلات گوارشی، نفخ و ناراحتی معده شوند. بهتر است غذاهایی با چربی کم و پروتئین‌های سالم مانند مرغ، ماهی و حبوبات مصرف کنید.

20. آیا می‌توان بعد از عمل اسلیو شیرینی‌جات مصرف کرد؟

پاسخ (دکتر سینا):
شیرینی‌جات پس از عمل اسلیو معده باید به شدت محدود شوند. مصرف این نوع غذاها نه تنها باعث افزایش وزن می‌شود بلکه ممکن است به مشکلات گوارشی مانند گاستریت یا بازگشت اسید معده منجر شود. بهتر است به جای شیرینی‌جات، از میوه‌های تازه و کم‌کالری استفاده کنید.

21. چگونه از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بعد از عمل اسلیو جلوگیری کنیم؟

پاسخ (دکتر کردی):
برای جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی پس از عمل اسلیو، باید از مکمل‌ها طبق تجویز پزشک استفاده کنید. مهم‌ترین مکمل‌ها شامل ویتامین D، ویتامین B12، آهن و کلسیم هستند. همچنین، مصرف غذاهای غنی از این مواد مغذی نیز ضروری است.

22. آیا می‌توان بعد از عمل اسلیو از حبوبات استفاده کرد؟

پاسخ:
حبوبات مانند عدس و نخود منبع خوبی از پروتئین و فیبر هستند، اما پس از عمل اسلیو معده باید با احتیاط مصرف شوند. در ابتدا، حبوبات را به صورت پوره یا له‌شده مصرف کنید تا از فشار زیاد بر معده جلوگیری کنید. مصرف حبوبات به تدریج به رژیم غذایی شما اضافه می‌شود.

23. چند وقت بعد از عمل اسلیو می‌توان به خوردن غذاهای جامد برگشت؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
مصرف غذاهای جامد معمولاً بعد از 4 تا 6 هفته از عمل اسلیو معده مجاز است. در ابتدا باید از غذاهای نرم و پوره‌شده استفاده کنید و به تدریج غذاهای جامد را با مشورت پزشک به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این کار به معده کمک می‌کند تا به تدریج به حجم غذای بزرگتر عادت کند.

24. چه غذاهایی بعد از عمل اسلیو برای هیدراته نگه‌داشتن بدن مناسب هستند؟

پاسخ (دکتر سینا):
برای هیدراته نگه‌داشتن بدن پس از عمل اسلیو، مصرف مایعات بدون کالری مانند آب، آب‌میوه‌های رقیق‌شده، چای بدون کافئین و سوپ‌های شفاف توصیه می‌شود. همچنین نوشیدن مایعات در فواصل زمانی منظم و به مقدار کم بسیار مهم است تا از کم‌آبی جلوگیری شود.

25. آیا بعد از عمل اسلیو باید از مکمل‌های پروتئینی استفاده کرد؟

پاسخ:
بله، بعد از عمل اسلیو معده استفاده از مکمل‌های پروتئینی برای اطمینان از دریافت میزان کافی پروتئین ضروری است. پروتئین‌ها به ترمیم بافت‌ها، حفظ عضلات و پیشگیری از کاهش توده عضلانی کمک می‌کنند. پزشک ممکن است پودر پروتئین را به شما توصیه کند که باید طبق دستورات مصرف شود.

26. چه مدت طول می‌کشد تا وزن پس از عمل اسلیو شروع به کاهش کند؟

پاسخ (دکتر کردی):
پس از عمل اسلیو معده، کاهش وزن معمولاً در 6 ماه اول به سرعت اتفاق می‌افتد. در این مدت، بدن به تدریج از ذخایر چربی خود برای تامین انرژی استفاده می‌کند. پس از این دوره، سرعت کاهش وزن ممکن است کاهش یابد و حفظ وزن جدید نیاز به رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم خواهد داشت.

27. آیا می‌توان بعد از عمل اسلیو نوشیدنی‌های گازدار مصرف کرد؟

پاسخ (دکتر سینا):
نوشیدنی‌های گازدار باید به مدت طولانی بعد از عمل اسلیو معده اجتناب شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث ایجاد نفخ، احساس ناراحتی و همچنین فشار بر معده شوند که روند بهبودی را مختل می‌کند. مصرف این نوشیدنی‌ها معمولاً تا حداقل 6 ماه پس از جراحی توصیه نمی‌شود.

28. آیا شیردهی بعد از عمل اسلیو معده مشکلی ایجاد می‌کند؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
شیردهی پس از عمل اسلیو معده مشکلی ندارد اما باید مراقب باشید که تغذیه‌تان به اندازه کافی غنی از مواد مغذی باشد. شما باید از مکمل‌ها و رژیم غذایی غنی از پروتئین و ویتامین‌ها استفاده کنید تا به خودتان و کودک‌تان مواد مغذی کافی برسد.

29. آیا بعد از عمل اسلیو می‌توان به راحتی باردار شد؟

پاسخ (دکتر سینا):
پس از عمل اسلیو معده، بارداری به راحتی امکان‌پذیر است اما مهم است که حداقل 12 تا 18 ماه پس از جراحی برای بارداری اقدام کنید. این زمان به بدن فرصت می‌دهد تا به وزن ثابت رسیده و به طور کامل از جراحی بهبود یابد. همچنین لازم است تا سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن به درستی تنظیم شود تا از مشکلات دوران بارداری جلوگیری گردد.

📌آیا بعد از بارداری می‌توان ابدومینوپلاستی و ماموپلاستی انجام داد؟ مصاحبه با دکتر حاجی زاده

30. چه غذاهایی بعد از عمل اسلیو باید از آن‌ها اجتناب کرد؟

پاسخ (دکتر کردی):
پس از عمل اسلیو، بهتر است از غذاهایی که هضم آن‌ها دشوار است یا باعث ناراحتی معده می‌شوند، اجتناب کنید. این غذاها شامل غذاهای چرب، سرخ‌کردنی‌ها، نوشیدنی‌های گازدار، شیرینی‌ها و مواد غذایی با قند زیاد هستند. همچنین، بهتر است از خوردن غذاهای سفت و سخت که می‌توانند فشار زیادی به معده وارد کنند، خودداری کنید.

31. آیا بعد از عمل اسلیو باید مصرف نمک را محدود کنم؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
بله، پس از عمل اسلیو معده، مصرف نمک باید محدود شود. زیاد مصرف کردن نمک می‌تواند باعث افزایش فشار خون و مشکلات گوارشی شود. بنابراین، توصیه می‌شود که از نمک زیاد در غذاها پرهیز کنید و به جای آن از ادویه‌ها و گیاهان معطر برای طعم‌دهی استفاده کنید.

32. آیا باید پس از عمل اسلیو از ویتامین‌ها و مکمل‌ها استفاده کنم؟

پاسخ (دکتر سینا):
بله، استفاده از مکمل‌ها بعد از عمل اسلیو معده ضروری است. از آنجا که معده کوچک‌تر شده و فضای محدودی برای جذب مواد مغذی دارد، ممکن است نتوانید تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تنها از طریق غذا دریافت کنید. بنابراین، پزشک شما معمولاً مکمل‌هایی مانند ویتامین B12، ویتامین D، کلسیم، آهن و پروتئین را توصیه می‌کند.

📌نقش مکمل‌ها و ویتامین‌ها در لاغری: راهنمای جامع برای کاهش وزن سالم و مؤثر

33. چه مدت بعد از عمل اسلیو می‌توانم فعالیت‌های روزمره خود را از سر بگیرم؟

پاسخ (دکتر کردی):
پس از عمل اسلیو معده، معمولاً می‌توانید فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی را بلافاصله شروع کنید. اما برای انجام فعالیت‌های سنگین‌تر مانند ورزش‌های شدید یا کارهای فیزیکی سنگین، باید حداقل 6 هفته صبر کنید تا بدن شما به طور کامل بهبود یابد. پزشک شما زمان دقیق برای از سرگیری فعالیت‌های مختلف را به شما می‌گوید.

34. آیا می‌توان بعد از عمل اسلیو از غذاهای فست فود استفاده کرد؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
پس از عمل اسلیو، مصرف غذاهای فست فود باید به شدت محدود شود. این غذاها معمولاً پرچرب، پرکالری و فاقد مواد مغذی مناسب هستند که نه تنها برای سلامتی مفید نیستند بلکه می‌توانند باعث افزایش وزن مجدد و مشکلات گوارشی شوند. توصیه می‌شود که به جای فست فود، از غذاهای خانگی سالم و کم‌چرب استفاده کنید.

35. چند وقت بعد از عمل اسلیو می‌توانم به مصرف مواد غذایی نرم یا پوره‌ای بپردازم؟

پاسخ (دکتر سینا):
در هفته اول بعد از عمل اسلیو، تنها می‌توانید از مایعات و سوپ‌های رقیق استفاده کنید. از هفته دوم به بعد، می‌توانید به تدریج به مصرف مواد غذایی نرم یا پوره‌ای مانند سیب‌زمینی پوره‌شده، ماست و سوپ‌های غلیظ‌تر بپردازید. اما از مصرف مواد سفت و داغ خودداری کنید و حتماً با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.

36. آیا بعد از عمل اسلیو می‌توان دوباره به رژیم غذایی قبلی بازگشت؟

پاسخ (دکتر کردی):
پس از عمل اسلیو معده، هدف اصلی تغییر عادات غذایی به سمت رژیم‌های سالم و پایدار است. بازگشت به رژیم غذایی قبلی که باعث افزایش وزن و چاقی شده است، نه تنها می‌تواند باعث بازگشت وزن شود، بلکه ممکن است مشکلات گوارشی و سایر عوارض منفی ایجاد کند. بنابراین، باید به یک رژیم غذایی سالم و متعادل پایبند باشید.

37. آیا بعد از عمل اسلیو مصرف کافئین مشکلی ایجاد می‌کند؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
مصرف کافئین پس از عمل اسلیو باید محدود شود. نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و چای می‌توانند باعث تحریک معده، افزایش اسید معده و مشکلات گوارشی شوند. بهتر است که در هفته‌های اول پس از عمل از نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید و به تدریج مصرف آن‌ها را محدود کنید.

📌کدام وعده غذایی چاق‌کننده است؟ بررسی تأثیر زمان و نوع وعده‌ها بر افزایش وزن

38. آیا نوشیدن آب بعد از غذا مشکلی ایجاد می‌کند؟

پاسخ (دکتر سینا):
نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا پس از عمل اسلیو معده می‌تواند باعث احساس پری زیاد، نفخ و درد در معده شود. بنابراین، توصیه می‌شود که حدود 30 دقیقه قبل و بعد از غذا از نوشیدن آب اجتناب کنید تا معده شما به درستی مواد غذایی را هضم کند.

39. آیا باید بعد از عمل اسلیو به طور منظم از پزشک خود برای پیگیری وضعیت مراجعه کنم؟

پاسخ (دکتر کردی):
بله، مراجعه منظم به پزشک برای پیگیری وضعیت سلامت بعد از عمل اسلیو بسیار مهم است. پزشک شما از وضعیت کاهش وزن، تغذیه و بهبودی شما آگاه خواهد شد و می‌تواند نکات و توصیه‌های لازم را به شما ارائه دهد تا به هدف‌های لاغری خود برسید.

40. چرا باید از مصرف غذاهای شیرین بعد از عمل اسلیو خودداری کرد؟

پاسخ (دکتر سینا):
غذاهای شیرین پس از عمل اسلیو معده می‌توانند باعث افزایش قند خون و مشکلات متابولیکی شوند. همچنین مصرف قندهای ساده می‌تواند منجر به “سندروم دUMP” (Dumping Syndrome) شود که شامل علائمی مانند تهوع، تعریق، درد معده و سرگیجه است. بنابراین توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای شیرین و قندهای افزوده پرهیز کنید و به جای آن از منابع طبیعی قند مانند میوه‌ها استفاده کنید.

41. آیا می‌توانم بعد از عمل اسلیو دوباره به رژیم غذایی معمولی برگردم؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
پس از عمل اسلیو، هدف اصلی این است که به یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل پایبند باشید. با اینکه بعد از گذشت چند ماه می‌توانید تنوع غذایی بیشتری داشته باشید، بازگشت به رژیم غذایی پرچرب و پرکالری قبلی نه تنها به شما کمک نخواهد کرد بلکه می‌تواند باعث بازگشت وزن شود. بنابراین، باید به عادات غذایی سالم ادامه دهید.

42. چطور می‌توانم پروتئین مورد نیاز بدنم را بعد از عمل اسلیو دریافت کنم؟

پاسخ (دکتر سینا):
برای دریافت پروتئین کافی پس از عمل اسلیو، بهتر است که منابع پروتئینی کم چرب و با جذب بالا را انتخاب کنید. مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات کم چرب، و مکمل‌های پروتئینی. مصرف پروتئین به رشد و ترمیم بافت‌ها و جلوگیری از کاهش عضلات کمک می‌کند، بنابراین بسیار مهم است که به این نیاز توجه داشته باشید.

43. آیا بعد از عمل اسلیو می‌توان نوشیدنی‌های گازدار مصرف کرد؟

پاسخ (دکتر کردی):
نوشیدنی‌های گازدار پس از عمل اسلیو باید به طور کامل از رژیم غذایی شما حذف شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند موجب نفخ، درد معده و افزایش حجم معده شوند. به علاوه، نوشیدنی‌های گازدار معمولاً کالری زیادی دارند و در برخی موارد می‌توانند باعث بازگشت وزن شوند. بهتر است از نوشیدنی‌های بدون گاز مانند آب و چای گیاهی استفاده کنید.

44. آیا می‌توانم پس از عمل اسلیو برای کاهش وزن از داروها استفاده کنم؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
در حالی که پس از عمل اسلیو وزن شما به تدریج کاهش می‌یابد، اما استفاده از داروهای لاغری باید تحت نظر پزشک باشد. برخی داروها می‌توانند با رژیم غذایی شما تداخل داشته باشند و تأثیر منفی بر سلامت شما بگذارند. بهترین روش برای کاهش وزن، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است. در صورت نیاز به دارو، پزشک شما باید تجویز کند.

45. چگونه می‌توانم از برگشت وزن بعد از عمل اسلیو جلوگیری کنم؟

پاسخ (دکتر سینا):
برای جلوگیری از بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو، شما باید به یک سبک زندگی سالم و عادات غذایی پایبند باشید. این شامل مصرف غذاهای سالم و متعادل، ورزش منظم و پیگیری برنامه غذایی است. مهمترین عامل در موفقیت در دراز مدت، حفظ انگیزه و مشاوره منظم با پزشک و متخصص تغذیه است.

46. آیا بعد از عمل اسلیو می‌توانم ورزش کنم؟

پاسخ (دکتر کردی):
ورزش کردن پس از عمل اسلیو بسیار مهم است و به شما کمک می‌کند که روند کاهش وزن را سرعت بخشید و از تحلیل عضلات جلوگیری کنید. با این حال، ابتدا باید اجازه پزشک خود را برای شروع ورزش بگیرید. در ابتدا فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی و شنا توصیه می‌شود، و پس از گذشت 6 تا 8 هفته، می‌توانید به ورزش‌های شدیدتر بپردازید.

47. آیا بعد از عمل اسلیو دچار مشکلات گوارشی می‌شوم؟

پاسخ (دکتر حاجی زاده):
مشکلات گوارشی ممکن است در هفته‌های اولیه پس از عمل اسلیو وجود داشته باشد. این مشکلات شامل نفخ، درد معده، تهوع و مشکلات هضمی است. این علائم معمولاً موقتی هستند و به مرور زمان کاهش می‌یابند. با پیروی از رژیم غذایی مخصوص و انجام توصیه‌های پزشکی می‌توانید این مشکلات را کاهش دهید.

48. چگونه باید مایعات را بعد از عمل اسلیو مصرف کنم؟

پاسخ (دکتر سینا):
پس از عمل اسلیو معده، باید مایعات را در حجم‌های کم و به تدریج مصرف کنید. از نوشیدنی‌های کم کالری مانند آب، چای گیاهی یا آبمیوه‌های طبیعی بدون شکر استفاده کنید. مصرف مایعات بلافاصله بعد از غذا می‌تواند فشار زیادی به معده وارد کند، بنابراین توصیه می‌شود که 30 دقیقه قبل و بعد از غذا از نوشیدن مایعات خودداری کنید.

49. آیا بعد از عمل اسلیو می‌توانم شیرینی یا دسر مصرف کنم؟

پاسخ (دکتر کردی):
پس از عمل اسلیو، مصرف شیرینی‌ها و دسرهای پرکالری و پرقند به شدت محدود می‌شود. این مواد غذایی می‌توانند باعث مشکلات گوارشی، افزایش قند خون و بازگشت وزن شوند. در صورت تمایل به مصرف دسر، بهتر است از دسرهای کم کالری و کم قند استفاده کنید و مقدار آن را در حد متعادل نگه دارید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو معده، می‌توانید به منابع معتبر زیر مراجعه کنید:

1. Washington University Bariatric Surgery – در این صفحه نکات مهمی در مورد نحوه تغییر تدریجی رژیم غذایی پس از جراحی اسلیو معده، از مایعات به غذاهای نرم و سپس به غذاهای جامد بیان شده است.

2. UC Davis Bariatric Program – این صفحه توصیه‌هایی مفصل در مورد نحوه مدیریت عادات غذایی بعد از جراحی به همراه نکاتی مانند اهمیت مصرف پروتئین بالا برای بهبودی سریعتر دارد.