بایگانی‌های تناسب اندام - کلینیک اسلیم بیوتی https://slimbeauty.clinic/category/fitness/ جراحی لاغری و زیبایی Mon, 29 Jan 2024 22:56:02 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://slimbeauty.clinic/wp-content/uploads/2021/07/cropped-logo-beauty-1-32x32.png بایگانی‌های تناسب اندام - کلینیک اسلیم بیوتی https://slimbeauty.clinic/category/fitness/ 32 32 بازگشت وزن بعد از جراحی لاغری + راه های جلوگیری از افزایش مجدد وزن https://slimbeauty.clinic/weight-regain-after-bariatric-surgery/ https://slimbeauty.clinic/weight-regain-after-bariatric-surgery/#respond Wed, 12 Jan 2022 20:00:00 +0000 https://slimbeauty.clinic/?p=2836 یکی از بزرگ‌ترین ترس‌های افرادی که عمل لاغری انجام داده‌اند بازگشت وزن بعد از جراحی لاغری است. متأسفانه، واقعیت این است که به‌سادگی امکان افزایش وزن وجود دارد. معمولاً افزایش وزن افراد ۱۲ تا ۱۸ ماه پس از جراحی آنها آغاز می‌شود. این امر بنا به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. دلیل این بازگشت وزن می‌تواند […]

نوشته بازگشت وزن بعد از جراحی لاغری + راه های جلوگیری از افزایش مجدد وزن اولین بار در کلینیک اسلیم بیوتی. پدیدار شد.

]]>
یکی از بزرگ‌ترین ترس‌های افرادی که عمل لاغری انجام داده‌اند بازگشت وزن بعد از جراحی لاغری است. متأسفانه، واقعیت این است که به‌سادگی امکان افزایش وزن وجود دارد. معمولاً افزایش وزن افراد ۱۲ تا ۱۸ ماه پس از جراحی آنها آغاز می‌شود.

این امر بنا به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. دلیل این بازگشت وزن می‌تواند انتخاب روش نادرست برای جراحی باشد یا اینکه فرد جراحی بای‌پس معده انجام داده باشد و دچار زخم (منفذ غیرطبیعی) شده باشد که باعث ورود غذا به معده بزرگ‌تر می‌شود و یا جداره یا کیسه معده کش آمده باشد. اما این موارد استثنا هستند و در بیشتر موارد، افزایش وزن به رژیم غذایی و سبک تغذیه مربوط است.

دلیل بازگشت وزن بعد از جراحی لاغری چیست؟

بیشتر بیماران در سال اول پس از جراحی پشتکار زیادی برای رژیم غذایی و ورزش دارند. آنها وعده‌های غذایی با کالری و حجم مناسب مصرف می‌کنند. اما ازآنجایی‌که کم‌کم ظرفیت پذیرش انواع مختلف مواد غذایی را پیدا می‌کنند، بسیاری از آنها شروع به پرخوری کرده و کمتر ورزش می‌کنند. پیش از شروع اضافه‌وزن، روند کاهش وزن آنها کند و ثابت می‌شود.

زمانی که وزنتان بالاتر است، برای فعالیت به کالری بیشتری نیاز دارید. پس از جراحی کاهش وزن، سوخت‌وسازتان کاهش پیدا می‌کند و تا زمانی که وزن کم می‌کنید، به کالری کمتری نیاز دارید. با وزن 70 کیلوگرم نمی‌توانید به همان اندازه که وقتی 140 کیلوگرم بودید کالری مصرف کنید چون در این صورت وزنتان افزایش خواهد یافت.
اصلی‌ترین دلیل افزایش وزن عادات غذایی است. اخیراً پژوهشگران گزارش دادند از سیزده رفتار غذا خوردن، پنج رفتار نقش بسیار پررنگی در کاهش وزن بیشتر از حد عادی دارند:

تغذیه مهم ترین دلیل افزایش وزن است
  • پرخوری
  • صرف غذا در زمان سیری
  • خوردن مداوم در تمام طول روز
  • غذا خوردن غیر قابل مهار
  • مصرف فست‌فود

جلوگیری از افزایش مجدد وزن پس از جراحی لاغری

درحالی‌که افزایش وزن اتفاقی رایج است و هیچ راه گریزی ندارد، در ادامه به هشت نکته برای ادامه کاهش وزنتان اشاره می‌شود:

  • یادتان باشد چاقی بیماری مزمن چندوجهی است و بدنتان را برای افزایش وزن برنامه‌ریزی می‌کند. تیم جراحی لاغری اسلیم بیوتی، یار شما در مبارزه با اضافه‌وزن و دستیابی به‌سلامتی است.
  • اگر وزنتان در حال افزایش است دست پاچه نشوید. کافیست با تیم جراحی لاغری اسلیم بیوتی تماس بگیرید و آنها برای تشخیص دلیل این موضوع به شما کمک خواهند کرد. داروهای جدید کاهش وزن دارای تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به شما کمک خواهند کرد اما بهترین راه کمک گرفتن از دکتر جراحی لاغری متخصص است.
  • برای حفظ روند کاهش وزنتان باید به طور منظم توسط تیم جراحی لاغری معاینه شوید. مصرانه از برنامه غذایی توصیه‌شده‌تان پیروی کنید تا مطمئن شوید که مواد مغذی کافی دریافت می‌کنید و توده عضلانی‌تان حفظ می‌شود. هدف نهایی مصرف کمتر مواد غذایی عادی است.
  • از مصرف تنقلات اجتناب کنید. زیرا مصرف آنها باعث جلوگیری از احساس سیری می‌شود و کالری اضافی دریافتی منجر به افزایش وزن خواهد شد.
  • اگر برای پایبندی به تغییرات توصیه شده در سبک زندگی‌تان مشکلی دارید، به دنبال یک گروه پشتیبان جراحی لاغری باشید. هم‌گروهی‌هایتان با همین مشکلات دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
  • اگر احساس می‌کنید که حمایت فردی برایتان بهتر است، از تیم جراحی لاغری‌تان بخواهید تا میان شما و فردی که در کاهش وزن موفق بوده است ارتباط برقرار کنند تا او شما را راهنمایی کند.
  • اگر وزن اضافه کردید، به حس درونی‌تان مراجعه کنید و ببینید انگیزه اولیه‌تان از جراحی کاهش وزن چه بوده است. سپس مجدداً خودتان را به این انگیزه متعهد سازید. بنابراین بعد از شکست دوباره بلند شوید، آماده شوید و دوباره شروع کنید.

جراحی لاغری معجزه نمی‌کند و صرفاً یک ابزار است

همه یافته‌ها تأیید می‌کنند که جراحی لاغری به‌تنهایی راهکار دائمی مشکل چاقی نیست. جراحی لاغری ابزاری برای کاهش وزن است. پس از افزایش وزن، شما برای لاغری باید ورزش کنید و هوشمندانه غذا بخورید.

جراحی لاغری معجزه نمی‌کند، شما باید غذاهای سالم بخورید، از دستورالعمل تغذیه جراحی لاغری پیروی کنید و فعالیت فیزیکی داشته باشید زیرا در غیر این صورت مرض و بیماری‌های همراه آن مجدداً عود خواهند کرد.

در صورت افزایش مجدد وزن، عوامل پرخطر برای سلامتتان افزایش خواهند یافت

جراحی لاغری باعث کاهش وزن سریع و زیاد می‌شود. نتیجه آن چیست؟ دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، وقفه تنفسی در خواب و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با چاقی از بین می‌روند. خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، مرگ زودرس و بسیاری از انواع سرطان کاهش خواهند یافت.
از بعضی جهات جراحی لاغری شرایط را برعکس می‌سازد.

نتایج تحقیقات حاکی از آنست که با کاهش وزن سریع مشکلات قلبی از بین می‌روند. کاهش وزن به طور چشمگیری خطر آریتمی قلبی (غیرطبیعی بودن ریتم قلب) و حمله قلبی را کاهش خواهد داد. بنابراین افزایش وزن پس از جراحی لاغری باعث افزایش مجدد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان خواهد شد.

برای اینکه جراحی لاغری موفقیت‌آمیز باشد، باید چقدر وزن کم کنید؟

خطرات ناشی از افزایش مجدد وزن برای سلامتی، با میزان وزن اضافه شده تناسب دارند. از این لحاظ، بیشتر جراحی‌های لاغری موفقیت‌آمیز هستند.
کاهش وزن بیشتر از ۵۰ درصد تا پنج سال پس از جراحی اولیه به‌عنوان موفقیت آن تعریف می‌شود. به‌ندرت پیش می‌آید که بیماران مجدداً تمام وزن کاهش‌یافته‌شان را به دست آورند.

اگرچه جراحی لاغری صرفاً به‌عنوان راهی برای کاهش وزن دائمی در نظر گرفته می‌شود اما تنوع روش‌های جراحی بر موفقیت تأثیرگذار است.
عمل‌ها در حال تکامل هستند و هیچ استانداردی وجود ندارد. ما هنوز در حال شناخت موارد مهمی هستیم که بر موفقیت تأثیر می‌گذارند. گاهی اوقات بعضی از بیماران بنا به انتخاب خود یا بنا به توصیه تحت جراحی اشتباه قرار می‌گیرند و دیگر مزایایی که می‌توانستند با جراحی لاغری متفاوتی از آن بهره‌مند شوند را به دست نمی‌آورند.

نوشته بازگشت وزن بعد از جراحی لاغری + راه های جلوگیری از افزایش مجدد وزن اولین بار در کلینیک اسلیم بیوتی. پدیدار شد.

]]>
https://slimbeauty.clinic/weight-regain-after-bariatric-surgery/feed/ 0
فرق اسلیو و بای پس معده – کدام بهتر است؟ https://slimbeauty.clinic/bypass-sleeve-difference/ https://slimbeauty.clinic/bypass-sleeve-difference/#respond Sun, 09 Jan 2022 20:00:00 +0000 https://slimbeauty.clinic/?p=2785 جراحی باریاتریک (جراحی لاغری) عملی است که به کاهش وزن کمک می‌کند. این نوع جراحی زمانی مناسب است که شما باید وزن زیادی کم کنید. علی‌الخصوص اگر اصلاح رژیم غذایی‌تان، فعالیت بیشتر و قرص‌های لاغری نتیجه نداده باشند. دو جراحی لاغری مهم و مطرح، جراحی اسلیو و جراحی بای پس که تفاوت و شباهت های […]

نوشته فرق اسلیو و بای پس معده – کدام بهتر است؟ اولین بار در کلینیک اسلیم بیوتی. پدیدار شد.

]]>
جراحی باریاتریک (جراحی لاغری) عملی است که به کاهش وزن کمک می‌کند. این نوع جراحی زمانی مناسب است که شما باید وزن زیادی کم کنید. علی‌الخصوص اگر اصلاح رژیم غذایی‌تان، فعالیت بیشتر و قرص‌های لاغری نتیجه نداده باشند. دو جراحی لاغری مهم و مطرح، جراحی اسلیو و جراحی بای پس که تفاوت و شباهت های مهمی دارند. در این مقاله با هدف بررسی تفاوت عمل اسلیو و بای پس معده، فرق عمل اسلیو و بای پس از نظر پیامدهایشان، مزایا، معایب و اولویت آن‌ها برای افراد نیازمند عمل پرداخته می‌شود.

فرق اسلیو و بای پس معده چیست؟

هم در عمل اسلیو و هم در عمل بای پس، اندازه عادی معده شما به یک کیسه کوچک کاهش پیدا می‌کند. این امر به دو طریق باعث کاهش وزن می‌شود:

  • این کیسه کوچک سریعاً پر می‌شود؛ بنابراین مقدار غذایی که می‌توانید قبل از احساس سیری بخورید را محدود می‌سازد.
  • میزان گرلین که به‌عنوان هورمون گرسنگی شناخته می‌شود کاهش پیدا می‌کند.

فرق اسلیو و بای پس معده ازلحاظ نحوه ایجاد کیسه جدید معده است.

نحوه ایجاد کیسه جدید معده در جراحی اسلیو معده

در جراحی اسلیو معده، جراح حدود ۸۰ درصد از معده‌تان را برای همیشه برمی‌دارد. آنچه باقی می‌ماند در کیسۀ معده موزی شکلی دوخته می‌شود و هیچ تغییر دیگری صورت نمی‌گیرد.

نحوه ایجاد کیسه جدید معده در جراحی بای پس معده

در عمل جراحی بای پس معده که با عنوان بای پس «Roux-en-Y» نیز شناخته می‌شود، با برداشتن یا کنار گذاشتن بخش بزرگی از معده و بخش ابتدایی روده کوچکتان، یک کیسه معده کوچک ایجاد می‌شود. سپس، این کیسه جدید به باقیمانده روده کوچک متصل می‌شود.

سپس آن بخش کنار گذاشته‌شده از معده به روده کوچک وصل می‌شود بنابراین همچنان در آنجا اسید و آنزیم‌های گوارشی تولید می‌کند. به‌طور طبیعی روده کوچک و معده‌تان بخشی از مواد مغذی و کالری‌ها را جذب می‌کنند اما ازآنجایی‌که این بخش کنار گذاشته‌شده است، دیگر جذب کالری اتفاق نمی‌افتد که به کاهش وزنتان کمک می‌کند.

گزینه دیگر برای جراحی

جراحی حلقه گذاری معده نوع سوم جراحی کاهش وزن به شمار می‌رود. در این عمل جراحی، با قرار دادن حلقه‌ای باقابلیت باد شدن دور معده‌تان، کیسه معده کوچکی ایجاد می‌شود. در این عمل فاصله میان دهانه کیسه و سایر نقاط معده‌تان بر میزان کاهش وزنتان تأثیر گذار است.

می‌توان از طریق دریچه‌ای که زیرپوست شکمتان تعبیه می‌شود، با باد کردن یا تخلیه باد این حلقه را تنظیم کرد. می‌توان با برداشتن حلقه، جراحی حلقه گذاری معده را به حالت اول بازگرداند. با توجه به اینکه این عمل جراحی لاغری غیر استاندارد بوده تقریبا منسوخ شده است.

تفاوت اسلیو و بای پس معده در بهبودی چیست؟

تفاوت عمل بای پس و اسلیو معده

عمل بای پس معده نسبت به عمل اسلیو پیچیده‌تر است. این فرق بای پس و اسلیو معده بدان دلیل است که عمل بای پس جراحی دومرحله‌ای است درحالی‌که عمل اسلیو تنها شامل یک مرحله است.
معمولاً هم عمل بای پس معده و هم عمل اسلیو به روش لاپاراسکوپی انجام می‌شوند. در این روش، برای انجام جراحی یک دوربین کوچک با نام لاپاراسکوپ و ابزار دیگر از طریق چندین برش کوچک وارد معده‌تان می‌شود. اگر اوضاع خوب پیش برود، شما پس از عمل درد زیادی ندارید و می‌توانید مایعات مصرف کنید. معمولاً یک روز پس از جراحی اسلیو مرخص می‌شوید.

اگر پس از عمل جراحی اسلیو درد زیاد یا مشکلات دیگری داشته باشید، باید یک یا دو روز بیشتر در بیمارستان بمانید. اگر پس از جراحی دچار عوارض عمل اسلیو معده یا بای پس شدید، لازم است تا بیشتر در بیمارستان بمانید. پس از ترک بیمارستان، بهبودی کامل زمان می‌برد. قبل از شروع فعالیت‌های عادی‌تان، باید سه یا چهار هفته استراحت کرده و دوره نقاهت عمل بای پس و اسلیو را سپری کنید.

پیامدها و ریسک‌های این دو عمل چیست؟

جراحی لاغری عمل نسبتاً بی‌خطری است. طبق گزارش انجمن متابولیک و جراحی لاغری آمریکا ریسک بروز عوارض مهم در حدود ۴ درصد است. این میزان بسیار کمتر از خطر ابتلا به پیامدهای مربوط به چاقی است.
بعضی از عواملی که باعث پیچیدگی هر جراحی ازجمله جراحی لاغری می‌شوند عبارتند از:

  • از دست دادن خون (خونریزی)
  • ایجاد لخته‌های خونی در پا (ترومبوز سیاهرگی عمقی) یا در ریه‌ها (آمبولی ریه)
  • اثرات جانبی ناشی از بیهوشی عمومی
  • عفونت محل برش
  • درد پس از عمل
  • التهاب ریه

عوارض احتمالی پس از جراحی لاغری عبارتند از:

  • سنگ کیسه صفرا
  • احتمال کمبود ویتامین و مواد مغذی به دنبال رژیم نادرست
  • حالت تهوع و اسهال شدید به دلیل غذا خوردن بیش‌ازحد سریع یا مصرف غذاهای شیرین، سرخ‌کرده، چرب یا لبنیات (سندروم دامپینگ)
  • افتادگی و شلی پوست

مقایسه عوارض جراحی اسلیو و عوارض جراحی بای پس

بسیاری از افراد درمورد تفاوت عوارض جراحی اسلیو و جراحی بای پس سوال دارند. جدول زیر فرق اسلیو و بای پس را از نظر عوارض نشان می‌دهد. 

عوارض خاص جراحی اسلیوعوارض خاص جراحی بای پس معده
رفلاکس اسیدریسک کمبود بعضی مواد غذایی به دنبال عدم رعایت رژیم درست
نشتی اسلیو معدهافزایش حساسیت نسبت به الکل
کشیدگی (انقباض) امتداد کیسه معدهزخم معده
انسداد معدهانسداد روده
سوراخ شدن معده

در رژیم غذایی چه تغییری ایجاد می‌شود؟

اساساً تغییراتی که باید پس از جراحی اسلیو و بای پس در رژیم غذایی‌تان ایجاد کنید، یکسان هستند.

  • برای حدود یک هفته پس از جراحی تنها باید مایعات مصرف کنید.
  • برای سه هفته بعدی می‌توانید غذاهای پوره شده و سپس غذاهای نرم مصرف کنید.
  • دو ماه پس از عمل جراحی می‌توانید غذاهای عادی بخورید.

پس از عمل جراحی، مهم‌ترین عامل تمایز در رژیم غذایی اندازه کیسه معده‌تان است که بر میزان غذایی که می‌توانید بخورید تأثیر می‌گذارد.

  • در رژیم غذایی اسلیو کیسه‌ای ایجاد می‌شود که حدوداً ۳ اونس در خود جای می‌دهد که تقریباً به‌اندازه یک توپ هاکی است.
  • در عمل بای پس کیسه معده‌تان می‌تواند حدود یک اونس، به‌اندازه یک توپ گلف را در خود جای دهد.

مهم‌ترین نکات درباره رژیم غذایی که باید پس از عمل جراحی بای پس و اسلیو رعایت کنید عبارتند از:

  • خوردن غذای کم و دست کشیدن از غذا هر زمان که سیر شدید
  • جویدن کامل غذا
  • آهسته غذا خوردن
  • مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های توصیه‌شده
  • هیدراته ماندن با مصرف آب کافی
  • جرعه‌جرعه نوشیدن مایعات به‌جای یک‌باره سر کشیدن
  • اجتناب از مصرف غذاهایی با هضم دشوار مانند نان و گوشت سفت
  • اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گازدار

با گذشت زمان معده بزرگ می‌شود. حواستان باشد که پس از جراحی لاغری نباید پرخوری کنید زیرا امکان افزایش سایز معده بعد از عمل وجود دارد و مجدداً وزن ازدست‌رفته را به دست می‌آورید.

یک تفاوت عمل اسلیو و بای پس معده در برگشت پذیری عمل لاغری است. برگردان عمل بای پس معده ممکن است؛ اما اسلیو معده بازگشت پذیر نیست و نمیتوان معده را به حالت قبل برگرداند.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای جامع رژیم غذایی بعد از عمل بای پس

تفاوت عمل بای پس و اسلیو معده از نظر مزایا و معایب

یکی از بزرگ‌ترین مزایایی که هم برای عمل جراحی اسلیو و هم برای عمل بای پس صادق است، این است که این عمل‌ها به‌طور قابل‌توجهی ریسک مشکلات مربوط به چاقی ازجمله موارد زیر را کاهش می‌دهد:

تفاوت اسلیو و بای پس از نظر مزایا

فرق جراحی اسلیو و بای پس معده از نظر مزایا
مقایسه اسلیو و بای پس معده
مزایای اسلیو معدهمزایای عمل بای پس
شما 65 درصد از اضافه‌وزنتان را از دست می‌دهید.80 درصد از اضافه‌وزنتان را از دست می‌دهید. 
عمل اسلیو یک مرحله‌ای است، بنابراین عوارض کمتری دارد.کنار گذاشتن روده باعث جذب کالری کمتر می‌شود. 
دوره بهبودی عمل اسلیو نسبت به عمل بای پس سریع‌تر است.کنار گذاشتن روده باعث عدم جذب مواد مغذی و ویتامین‌ها می‌شود. 
برای جذب ویتامین‌ها و مواد مغذی مشکلات کمتری وجود دارد.اگرچه سخت اما می‌توان وضعیت را به‌پیش از عمل بازگرداند. 
احتمال ابتلا به سندروم دامپینگ پایین‌تر است.  

مقایسه معایب اسلیو و بای پس معده

معایب اسلیو معدهمعایب عمل بای پس
در مقایسه اسلیو با بای پس وزن کمتری کم می‌کنید.این عمل دومرحله‌ای است و عوارض جدی‌تری دارد. 
کاهش وزن آهسته‌تر است.دوره‌ای بهبودی نسبت به عمل اسلیو نسبتا طولانی‌تر است. 
نمی‌توان این عمل را به وضعیت پیش از عمل بازگرداند.امکان برگشت بازگشت وزن وجود دارد. 
ممکن است باعث رفلاکس اسید شود.احتمال ابتلا به سندروم دامپینگ بالاتر است. 

کدام عمل مناسب شماست؟

نوع عمل جراحی لاغری مناسب شما به چند عامل ازجمله عوامل زیر بستگی دارد:

  • وزنتان
  • سابقه پزشکی‌تان
  • وضعیت سلامتتان
  • انتظاراتتان

درباره این عوامل و جراحی لاغری موردنظرتان با تیم جراحی لاغری اسلیم بیوتی صحبت کنید. بااطلاع از فرق اسلیو و بای پس شما و پزشکتان با یکدیگر می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام عمل جراحی مناسب شماست.

انجام انواع جراحی لاغری در کلینیک اسلیم بیوتی slimbeauty.clinic

نتیجه نهایی مقایسه تفاوت عمل بای پس واسلیو

عمل اسلیو و بای پس هر دو از جراحی‌های لاغری به شمار می‌روند. با وجود تفاوت عمل بای پس و اسلیو ، این دو عمل شباهت‌ها، مزایا و معایبی دارند. اگر فکر می‌کنید که جراحی لاغری مناسب شماست، درباره خطرات و مزایای هر یک از این عمل‌ها و عمل‌های لاغری دیگر با تیم اسلیم بیوتی صحبت کنید. شما با کمک دانش و توصیه‌های پزشکتان می‌توانید تصمیم بگیرید که برای شما جراحی بای پس مناسب‌تر است یا جراحی اسلیو.

منبع: How Do Gastric Sleeve and Gastric Bypass Surgeries Differ?

فرق اسلیو و بای پس معده چیست؟
فرق بای پس و اسلیو معده در نحوه ایجاد کیسه جدید معده است. این خود باعث تفاوت اسلیو و بای پس معده در تعداد مراحل جراحی، مزایا و معایب هر کدام میشود که در این مقاله بطور کامل تشریح شده است.
کدام عمل لاغری بهتر است اسلیو یا بای پس معده؟
با وجود تفاوت بای پس و اسلیو، هر دو عمل ایمن و مورد تایید انجمن جراحان لاغری دنیا هستند. بهتر بودن عمل با توجه به شرایط متقاضی عمل لاغری تعیین میشود.

نوشته فرق اسلیو و بای پس معده – کدام بهتر است؟ اولین بار در کلینیک اسلیم بیوتی. پدیدار شد.

]]>
https://slimbeauty.clinic/bypass-sleeve-difference/feed/ 0