یبوست بعد از اسلیو یکی از عوارض عمل اسلیو معده به شمار می‌آید. جراحی لاغری بخشی از دستگاه گوارش را برای همیشه تغییر داده و بر جذب مواد مغذی، وعده‌های غذایی و روال عادی کار روده تأثیر می‌گذارد. در این مقاله به بررسی علت و راه های درمان یبوست بعد از عمل جراحی لاغری اسلیو پرداخته شده است.
گزارش‌هایی مبنی‌بر ارتباط جراحی بایپس و دئودنال سوئیچ با اسهال وجود دارد؛ درحالی‌که یبوست بعد از جراحی اسلیو و حلقه‌گذاری معده مرتبط دانسته شده‌اند. عوامل متعددی در روال کار روده دخیل هستند.
هرچند شما باید با شرایط جدید سازگار شوید، تشخیص عوارض جانبی جراحی لاغری ازجمله یبوست اهمیت زیادی دارد.
یبوست چیست؟
یبوست به معنای کم‌تر از سه بار اجابت مزاج در هفته است. معمولاً یبوست با مدفوع سفت شده و گرفتگی معده و گاز معده همراه است. سایر علائم یبوست عبارتند از:
- زور زدن در زمان اجابت مزاج
- نفخ یا افزایش گاز
- دردهای شکمی یا مقعدی
- مدفوع سفت
- دفع ناقص پس از اجابت مزاج
علت یبوست بعد از عمل جراحی اسلیو معده چیست؟
عوامل زیادی در ابتلا به یبوست بعد از جراحی اسلیو معده دخیل هستند. بعضی از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که یک‌چهارم از افرادی که جراحی لاغری انجام می‌دهند در طی شش ماه پس از عمل دچار یبوست بعد از اسلیو می‌شوند. پیش از انجام عمل، خودِ چاقی به دلیل عادات غذایی و سبک زندگی کم‌تحرک منجر به یبوست می‌شود. باید به مسئله سلامت روده اهمیت داده شود و بیمار باید پیش از تجربه یبوست پس از جراحی لاغری، آموزش ببیند. مهم ترین عوامل یبوست بعد از اسلیو عبارتند از:
ظرفیت کم‌تر معده عامل یبوست بعد از عمل اسلیو
با جراحی اسلیو معده ظرفیت معده شما به طور قابل‌توجهی کاهش پیدا می‌کند که به معنای کاهش چشمگیر دریافت مایعات و مواد غذایی است. پس از جراحی برای مدت زمانی رژیم غذایی مایعات را دنبال می‌کنید و پس از آن به‌تدریج غذاهای نرم مصرف می‌کنید. این مواد غذایی جای زیادی در روده‌تان نمی‌گیرد و نیاز به دفع مواد زائد به طور قابل‌توجهی کاهش پیدا می‌کند.
فیبر
عدم مصرف فیبر کافی پس از جراحی لاغری به دلیل کاهش اندازه وعده‌های غذایی امری کاملاً متداول است. افزون بر این، اگر فیبر مصرف شود؛ اما مایعات کافی مصرف نشود، مشکل یبوست بعد از جراحی لاغری تشدید می‌شود.
فیبر باعث افزایش حجم مدفوع می‌شود. اگر حرکات روده‌ای‌تان کاهش‌یافته است و سعی می‌کنید تا آب کافی مصرف کنید، اضافه‌کردن فیبر شبیه به اضافه‌کردن بار ترافیکی است.
یک فراتحلیل نشان داده است گرچه رژیم غذایی فیبر می‌تواند تعداد دفعات اجابت مزاج بیماران مبتلا به یبوست را افزایش دهد؛ اما غلظت مدفوع یا دیگر علائم یبوست را کاهش نمی‌دهد.
فیبر عامل بسیار مهمی در رژیم غذایی است که نسبت به صرفاً اجابت مزاج مزایای بیشتری دارد. متخصصان تغذیه و پزشکان باید نسبت درست مصرف فیبر به آب دریافتی را به بیماران آموزش دهند.
کم‌آبی
میزان مایعاتی که می‌توانید هر بار بنوشید به دلیل حجم معده‌تان کاهش پیدا می‌کند. به همین دلیل است که پس از جراحی لاغری کم‌آبی به یک عارضه طولانی‌مدت تبدیل می‌شود.
زمانی که کم‌آبی رخ می‌دهد، روده بزرگ آب بیشتری جذب کرده و مدفوع سفت‌تر می‌شود.
داروهای بیهوشی
خود داروهای بیهوشی یکی از علل رایج یبوست بعد از اسلیو هستند. داروی بیهوشی باعث فلج شدن روده در طول عمل جراحی می‌شود. داروی بیهوشی باعث می‌شود تا برای مدت کوتاهی انقباضات عضلانی متوقف شوند، همان انقباض‌هایی که غذا را در مجرای روده جابه‌جا می‌کنند. این باعث یبوست بعد از بیهوشی می‌شود.
مصرف دارو یکی دیگر از دلایل یبوست بعد از اسلیو
داروهای مسکن به‌ویژه داروهایی که باعث منگی می‌شوند از دلایل شناخته‌شده یبوست بعد از عمل لاغری هستند. گروه‌های خاصی از داروها حرکات روده را کند کرده و در نتیجه باعث می‌شوند تا آب مازاد مجدداً از طریق غشای روده جذب شود.
مکمل‌های آهن عامل دیگر یبوست بعد از اسلیو هستند. توصیه می‌شود زمانی که مجبور هستید روزانه دوز زیادی آهن مصرف کنید، برای پیشگیری از وقوع مشکلات روده‌ای درباره مصرف آهن در طول روز با پزشکتان مشورت کنید.
عدم تحرک و ضعف عضلات شکمی
برخاستن از بستر برای پیشگیری از یبوست و سایر مشکلات جراحی لاغری امری ضروری است. روده بزرگ به فعالیت جسمانی و انقباض عضلانی واکنش نشان می‌دهد.
تعداد زیادی از افرادی که تحت عمل جراحی لاغری قرار می‌گیرند به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک، عضلات شکمی ضعیف و نوع رژیم غذایی مستعد ابتلا به یبوست هستند.
عدم تحمل لاکتوز و حساسیت غذایی
عدم تحمل مواد غذایی از مشکلات بالقوه‌ای است که پس از جراحی لاغری به وجود می‌آید. تغییرات آنزیمی و هورمونی پس از جراحی لاغری منجر به ایجاد مشکلات خاص در تحمل بعضی از گروه‌های غذایی می‌شود.
عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به پروتئین موجود در لبنیات باعث اختلال در حرکات عادی روده می‌شود.
عوارض یبوست بعد از عمل جراحی چیست؟
پس از جراحی لاغری باید از زور زدن اجتناب شود. پس از جراحی لاغری فتق و انسداد روده از عوامل خطرزا به شمار می‌روند، بنابراین توصیه می‌شود تا برای جلوگیری از این عوارض یبوست بعد از اسلیو از اعمال فشار بیشتر بر روی روده اجتناب کنید.
همچنین یبوست می‌تواند منجر به هموروئید دردناک و سفت شدگی مدفوع شود. لازم است تا به حرکات روده‌تان توجه داشته باشید. باید فوراً هرگونه نگرانی را به اطلاع تیم جراحی لاغری‌تان برسانید.
درمان یبوست بعد از اسلیو
برای رفع یبوست بعد از عمل جراحی به موارد زیر توجه ویژه داشته باشید:
- فعالیت جسمانی سبک مانند پیاده‌روی
- مصرف آب کافی
- مسهل‌ها
- فیبر
- مصرف ملین تنها در صورت لزوم
برای پیشگیری از یبوست بعد از اسلیو، پس از جراحی لاغری مصرف مسهل توصیه می‌شود. در هنگام قطع مصرف مسهل، باید روزانه فیبر و آب کافی مصرف شود.
بعداً باید تنها در صورت لزوم ملین مصرف کنید چراکه مصرف مکرر آ‌نها به عملکرد روده آسیب می‌زند. ممکن است روده شما به این داروها وابسته شود و دیگر حرکات عادی را از سر نگیرد.
جلوگیری از یبوست بعد از عمل جراحی اسلیو چگونه ممکن است؟
- نوشیدن مایعات (بخصوص مقدار کافی آب کافی) یکی از مهم‌ترین کارها برای جلوگیری از یبوست بعد از عمل جراحی است.
- برای کار کردن شکم بعد از عمل توصیه می‌شود پس از جراحی لاغری از مصرف کافئین اجتناب کنید. یادتان باشد که مصرف بیش از حد کافئین اثر ادرارآور دارد و ادرار را افزایش می‌دهد. افزایش ادرار می‌تواند علت یبوست بعد از اسلیو باشد اگر چای یا قهوه بعد از عمل اسلیو می‌نوشید، آب بیشتری مصرف کنید.
- فعالیت جسمانی روزانه اهمیت بسزایی دارد. پیاده‌روی باعث افزایش فعالیت روده و همچنین انقباض عضلات شکمی می‌شود. تنها ده تا پانزده دقیقه پیاده‌روی در هر روز یا هر دو روز یک‌بار می‌تواند به طور قابل‌توجهی یبوست را برطرف کرده و به عادی‌سازی حرکات روده کمک کند.
- ممکن است که در خلال کنار آمدن با حرکات روده جدیدتان لازم باشد تا برای مدت کوتاهی مسهل مصرف کنید. مصرف مسهل برای پیشگیری از یبوست بعد از اسلیو باید زیر نظر پزشک باشد.
- مراقب بافت میکروبی روده باشید. حفظ تعادل بافت میکروبی روده ضروری است. در صورت عدم تعادل بافت میکروبی روده، اسهال و یبوست بعد از عمل جراحی اسلیو رخ می‌دهد. بافت میکروبی خوب به جلوگیری از یبوست بعد از عمل کمک می‌کند. ممکن است پس از جراحی مصرف مواد غذاهای سرشار از پروبیوتیک برای اصلاح ریزاندام‌های روده‌ای کافی نباشد، بنابراین حتماً با پزشکتان مشورت کنید تا مطمئن شوید که پروبیوتیک برای شما گزینه مناسبی است.
- از متخصص تغذیه‌تان رژیم غذایی سالم بگیرید. فیبر و آب باید به نسبت درست مصرف شوند تا حرکات روده‌ای درست را تقویت کنند. وجود غذاهای سرشار از فیبر در رژیم غذایی ضروری است و در صورت لزوم مکمل‌های فیبر نیز تجویز می‌شوند.
