مزایای جراحی لاغری انکارناپذیر هستند؛ اما عادت کردن به زندگی جدید پس از عمل جراحی می‌تواند عوارض جانبی متعددی به همراه داشته باشد. استفراغ و حالت تهوع بعد از عمل لاغری یکی از عوارض این جراحی است. بنابراین در این مقاله به بررسی علت حالت تهوع بعد از جراحی لاغری و راه های جلوگیری و درمان آن پرداخته شده است.
حالت تهوع نه‌تنها آزاردهنده است؛ بلکه در مصرف کافی مایعات و تعادل الکترولیت اختلال ایجاد می‌کند و درنتیجه عوارض جانبی شدیدی به همراه دارد. در ادامه شایع‌ترین دلایل حالت تهوع بعد از جراحی لاغری مرور می‌شوند و نکاتی برای کاهش این اثر جانبی جراحی لاغری مطرح می‌شوند.
مهم‌ترین دلایل حالت تهوع
بیهوشی و عمل جراحی
حالت تهوع و حتی استفراغ بلافاصله بعدز از عمل جراحی لاغری طبیعی محسوب می‌شود. این امر دلایل متفاوتی دارد. حالت تهوع عارضه جانبی داروها و آرام‌بخش‌ها و همچنین خود داروی بیهوشی است، همچنین درد پس از عمل جراحی نیز می‌تواند موجب حالت تهوع شود.
این‌که حالت تهوع به استفراغ بعد از عمل لاغری و آسیب احتمالی به محل جراحی تبدیل نشود اهمیت بسزایی دارد. احتمالاً جراحتان داروهای متعددی برای پیشگیری از استفراغ تجویز می‌کند. حالت تهوع اولیه نباید بیشتر از چند روز پس از جراحی طول بکشد.
داروها و مکمل‌های ویتامین
مصرف بعضی از داروها با معده خالی باعث حالت تهوع می‌شود. تغییرات صورت‌گرفته در اسید معده می‌تواند بر روی میزان جذب دارو و ویتامین تأثیر بگذارد و درنتیجه باعث تحریک غشای معده می‌شود.
مصرف داروها همراه با وعده‌های غذایی یا امتحان مکمل‌ها به شکل‌های مختلف مثلاً مصرف مکمل‌های نوشیدنی یا ویتامین‌های جویدنی به پیشگیری از حالت تهوع پس از جراحی اسلیو کمک می‌کند.
نوشیدن مایعات
کم‌آبی بدن پس از جراحی لاغری یک ریسک بالقوه محسوب می‌شود.
باید حواستان باشد که اندازه معده شما به طور قابل‌توجهی کاهش‌یافته است و به‌سادگی پر می‌شود. نوشیدن مایعات به‌صورت بسیار سریع یا نوشیدن در حین صرف غذا به معده جدیدتان فشار وارد می‌کند و باعث حالت تهوع می‌شود.
اکثر پزشکان توصیه می‌کنند که مایعات را حداقل ۳۰ دقیقه پیش‌وپس از وعده غذایی بنوشید.
ازسرگیری خیلی سریع مصرف غذاهای عادی
بسیاری از افراد مدت کوتاهی پس از جراحی لاغری وسوسه می‌شوند تا غذاهای جامد مصرف کنند.
حتماً دلیلی داشته است که توصیه شده است به بافت و مقدار غذا توجه شود. کنار آمدن با روش‌های غذا خوردن جدیدتان مستلزم صبر و شکیبایی است؛ اما عجله برای مصرف غذاهای جامد باعث سخت شدن هضم غذا و حالت تهوع می‌شود.
سندرم دامپینگ
سندرم دامپینگ وضعیتی است که پس از جراحی لاغری رخ می‌دهد. زمانی که غذا خیلی سریع از معده به روده کوچک سرازیر می‌شود سندرم دامپینگ رخ می‌دهد.
این عارضه جانبی ناخوشایند می‌تواند در عرض چند دقیقه پس از مصرف وعده غذایی یا حتی چند ساعت پس از آن رخ دهد.
پری شکم، گرفتگی عضلات، تهوع، تعریق و سرگیجه از علایم سندرم دامپینگ هستند.
یکی از مهم‌ترین دلایل بروز سندرم دامپینگ مصرف غذاهایی با قند بالا است، بنابراین به توصیه‌های غذایی که تیم پزشکی‌تان ارائه داده است پایبند باشید.
عدم تحمل غذا عامل تهوع بعد از عمل جراحی لاغری
ممکن است پس از جراحی بای‌پس دچار عدم تحمل مواد غذایی شوید. لازم است تا مدت زمانی بگذرد تا تغییرات اسیدی، آنزیم‌ها و هورمون‌های دخیل در هضم غذا عادی شوند. عدم تحمل مواد غذایی در هر فرد متفاوت است؛ اما بر اساس پژوهش‌ها غذاهای با قند بالا و پرچرب بیشترین مشکل را ایجاد می‌کنند و باعث حالت تهوع می‌شوند.
در هر نوبت یک نوع ماده غذایی را امتحان کنید. با این کار متوجه می‌شوید که کدام غذاها برایتان دردسر درست می‌کنند.
مصرف بسیار سریع مواد غذایی
خوردن بسیار سریع احتمال بروز حالت تهوع را افزایش می‌دهد. به‌طورکلی توصیه می‌شود که به‌آهستگی غذا بجوید و برای هر وعده غذایی ۳۰ دقیقه وقت بگذارید. البته این مسئله به آنچه مصرف می‌شود و مدت زمانی بستگی دارد که از عمل جراحی‌تان گذشته است.
می‌توانید از ظروف کوچک‌تر به‌عنوان یادآور آهسته‌تر غذا خوردن استفاده کنید.
جویدن غذا
لازم است تا پس از جراحی لاغری به حدی غذا را بجوید که به حالت خمیری در بیاید. نمی‌دانید که جویدن پس از جراحی لاغری چه اهمیتی دارد. زمانی که غذا را به‌خوبی می‌جوید معده فرصت دارد تا به مغز پیام بدهد که پر شده است و با جویدن از گیرکردن مواد غذایی بزرگ جلوگیری می‌کنید.
پرخوری از شایع‌ترین دلایل تهوع بعد از عمل لاغرری
در ابتدا ممکن است تعیین میزان غذایی که می‌توانید هر بار مصرف کنید دشوار باشد.
پرخوری از شایع‌ترین علل حالت تهوع بعد از عمل جراحی است. در هنگام تهیه غذا اندازه‌گیری اندازه وعده غذایی اهمیت بسزایی دارد. اگر نمی‌دانید که وعده‌غذایی‌تان باید چه اندازه‌ای باشد با متخصص تغذیه‌تان مشورت کنید.
درازکشیدن به‌محض تمام شدن غذا
درازکشیدن سریع بعد از مصرف غذا می‌تواند رفلاکس اسید یا آروغ را تشدید کند. به غذای خود فرصت هضم شدن بدهید و بعد از صرف غذا حداقل تا یک ساعت دراز نکشید.
انسداد
جراحی شکمی می‌تواند باعث ایجاد بافت زخم در حفره شکمی شود. این بافت زخم چسبندگی نامیده می‌شود و باعث پیچ‌خوردگی و انسداد روده می‌شود. انسداد یک عارضه جانبی نادر است اما می‌تواند حتی سال‌ها پس از عمل جراحی رخ دهد. حالت تهوع و درد شکم از مهم‌ترین علایم انسداد هستند.
در صورت داشتن حالت تهوع و در صورت تهوع استفراغ مکرر به پزشک مراجعه کنید.
زخم
بعضی از بیماران پس از جراحی لاغری دچار زخم معده می‌شوند. معمولاً این زخم‌ها در محل اتصال بین معده جدید و روده کوچک ایجاد می‌شوند. استعمال سیگار و مصرف آسپیرین یا داروهای ضدالتهابی خطر ابتلا به زخم را افزایش می‌دهد.
ضیق مجرا
زمانی که در محل اتصال معده جدید و روده کوچک بافت زخم ایجاد می‌شود و محل اتصال را کوچک‌تر می‌سازد، ضیق مجرا رخ می‌دهد.
ضیق مجرا مانع عبور غذا می‌شود و باعث تهوع و استفراغ بعد از جراحی لاغری می‌گردد. ضیق مجرا یکی از عوارض جانبی بلندمدت جراحی لاغری است؛ اما جراح می‌تواند با اتساع محل اتصال روده و معده با میل جراحی این مشکل را برطرف کند.
آیا باگذشت زمان حالت تهوع بعد از عمل لاغری برطرف می‌شود؟
بهبود تهوع بعد از جراحی اسلیو به گذشت زمان و شکیبایی نیاز دارد. همان‌طور که با نیازهای غذایی و به عادات غذایی جدیدتان کنار می‌آیید، مشکلات مربوط به حالت تهوع نیز کاهش پیدا می‌کند. اگر از توصیه‌های جراحتان پیروی کنید، دچار حالت تهوع نمی‌شوید.
اگر حالت تهوع بعد از جراحی لاغری ادامه پیدا کند چه؟
بروز حالت تهوع ماه‌ها یا حتی سال‌ها پس از جراحی بای‌پس امری غیرمعمول است؛ اما ممکن است رخ دهد. در صورت تکرار حالت تهوع با پزشک یا جراح لاغری‌تان مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند مشکلات جدی که منجر به حالت تهوع شده است را شناسایی کنند.
نتیجه نهایی
حالت تهوع پس از جراحی کاهش وزن امری رایج است اما می‌توانید با پیروی از توصیه‌های جراحتان تا حد زیادی از آن اجتناب کنید. حواستان باشد که چه چیزی می‌خورید، به حد کافی استراحت کنید و درگیر اضطراب و استرس نشوید. استرس نیز منجر به حالت تهوع می‌شود.
یادتان باشد که این موارد تنها چند نکته درباره علل و روش‌های پیشگیری از حالت تهوع هستند. اگر حالت تهوع دائمی، درد یا عوارض جانبی غیرمعمول را تجربه می‌کنید، هرچه سریع‌تر به پزشکتان مراجعه کنید.
