آماده‌شدن برای انجام عمل اسلیو معده درست به همان اندازه خود عمل اسلیو معده مهم است. مانند هر عمل جراحی لاغری، به تغییر قابل‌توجه در سبک زندگی نیاز است. این تغییر شامل تغذیه پیش از عمل، محدودیت‌های بهداشتی، فعالیت فیزیکی و دستورالعمل‌های دوره نقاهت است.
آمادگی جسمانی برای جراحی اسلیو تنها نیمی از ماجراست زیرا تحمل روانی نیز به همان اندازه مهم است. این راهنما حکم نقشه‌ای را دارد که شما را برای جراحی لاغری آماده می‌کند و شما را در راه تحقق هدف کاهش وزن قرار می‌دهد.
رژیم غذایی قبل از عمل
اولین اقدام برای آمادگی انجام جراحی اسلیو معده تعهد به رژیم غذایی قبل از عمل است. هدف از رژیم قبل از عمل این است که با کوچک‌تر سازی کبد عمل را ایمن‌تر و آسان‌تر سازد.
طول دوره زمانی رژیم به شاخص توده بدنی بیمار بستگی دارد که بر اساس قد و وزن بیمار چربی بدن او را محاسبه می‌کند. هرچه شاخص توده بدنی بالاتر باشد بدان معناست که رژیم پیش از عمل دوره طولانی‌تری دارد. این رژیم شامل پروتئین بدون چربی، غذاهای کم‌کالری، سبزی‌ها و نوشیدنی‌های بدون قند است.
بهبود ظاهری و داشتن اندامی ایده‌آل بعد از لاغری مستلزم گذشت زمان است. بعد از کاهش وزن چه اتفاقی برای پوست شما می‌افتد و چگونه می‌توانید به بدن ورزیده ایده‌آل...
رژیم مایعات شفاف
دو روز قبل از عمل شما باید رژیم کاملاً مایعات را دنبال کنید. شما اجازه دارید تنها مایعات بدون کالری و شفاف بنوشید.
نکات رژیم غذایی پیش از عمل
- 4 هفته قبل از عمل سیگار را ترک کنید (نباید تنباکو یا نیکوتین مصرف کنید)
- روزانه حداقل 2 لیتر مایعات بدون قند بنوشید
- تا زمان لازم رژیم غذایی قبل از عمل را دنبال کنید.
افراد مبتلا به وقفه تنفسی در خواب (آپنه) می‌توانند با به‌همراه‌داشتن دستگاه فشار هوای مثبت مداوم (CPAP) در هزینه‌هایشان صرفه‌جویی کنند.
کیف بیمارستان را ببندید
قبل از این‌که برای آماده شدن قبل عمل اسلیو آماده شوید و وسایلتان را جمع کنید یادتان باشد که این تعطیلات نیست؛ بلکه عمل جراحی است. نیازی نیست بیماران چیزهای زیادی به همراه بیاورند و هر چیز موردنیاز باید به‌راحتی در یک کیف‌دستی کوچک جا شود. از آوردن جواهرات خودداری کنید؛ زیرا تمام فلزات یا چیزهای تیز قبل از عمل برداشته می‌شوند. همچنین ناخن‌های کاشته شده‌تان را بردارید و هر گونه لاک را پاک کنید.
فهرست توشه بیمارستان
- لباس گشاد، روپوش، بلیز یا لباسی برای پوشیدن در خانه (در بیمارستان به شما گان داده می‌شود)
- لباس زیر، جوراب، کفش راحتی و دمپایی لای انگشتی برای پوشیدن زیر دوش
- لوازم بهداشتی شخصی (مسواک، خمیردندان، دهان‌شویه، برس مو و در صورت نیاز محصولات بهداشتی بانوان)
- کتاب، مجله یا چیزهای خواندنی دیگر
سایر محصولات مفید: گوش‌گیر/ چشم‌بند، رژ ویتامینه برای خشکی لب، قرص مکیدنی برای رفع گلودرد، نوار گاز ایکس پیشنهادی برای داروهای مسکن نفخ.
آمادگی برای عمل اسلیو در روز عمل
در روز عمل، آمادگی برای جراحی اسلیو اهمیت زیادی دارد. هشت ساعت پس از جراحی اسلیو معده عمودی (VSG) غذا، نوشیدنی یا دارو مصرف نکنید (مگر این‌که پزشک تأیید کرده باشد).
فقط استراحت کنید و با دید مثبت به جراحی اسلیو و نتیجه موفقیت‌آمیز آن فکر کنید.
نکات روز عمل اسلیو
- دمپایی یا کفش‌های راحتی‌تان را آماده کنید؛ زیرا مدت کوتاهی پس از عمل باید در بیمارستان قدم بزنید
- سعی کنید آرام باشید، خودتان را به دست افراد خوبی سپرده‌اید و قبل از این‌که متوجه شوید تمام می‌شود.
نقاهت و بهبود
بیماران یک شب در بیمارستان تحت‌نظر قرار می‌گیرند تا از عدم بروز عوارض بعد از جراحی اطمینان حاصل شود. قبل از ترخیص آزمایش‌های پس از عمل انجام می‌شوند. بهترین شکل از نقاهت این است که فعال باشید.
- پیاده‌روی در فواصل کوتاه یا صرفاً تکان‌دادن بدنتان به کاهش تجمع گاز، بهبود جریان خون و کاهش خطر لخته‌شدن خون کمک می‌کند.
- نواحی زخم باید بدون نیاز به مراقبت ویژه به‌خوبی بهبود یابند البته باید به مدت یک هفته هر روز با آب و صابون شسته شوند. ترشح مواد شفاف، زرد یا صورتی از جای زخم‌ها طبیعی است.
نکات مربوط به نقاهت
- زخم‌های خود را هر روز یک‌بار با آب و صابون بشویید
- طبق دستور جراح لاغری‌تان با تنفس سنج خود نفس عمیق بکشید
- هر 15 تا 20 دقیقه مایعات بنوشید.
رژیم غذایی پس از عمل و بعد از آن
در هفته‌های منتهی به روز عمل همه اقلامی که پس از عمل به آنها نیاز دارید را تهیه کنید تا دنبال چیزی برای خوردن نگردید یا دست‌کم سراغ غذاهای ناسالم نروید.
در هفته منتهی به تاریخ عمل جراحی‌تان باید همه اقلام موردنیاز پس از عمل را آماده کنید تا از مصرف خوراکی‌های ناسالم اجتناب کنید. در مرحله رژیم غذایی مایع و جامد پس از عمل مایعات پروتئینی مانند آب مرغ و یا آب گوشت اهمیت بسیار زیادی دارند. عدم اشتها به مدت 2 تا 4 هفته بعد از عمل طبیعی است. مصرف غذاهای سرشار از قند و چربی می‌تواند باعث بروز سندرم دامپینگ و افزایش وزن شود.
پس از جراحی لاغری لازم است از رژیم مخصوص جراحی لاغری پیروی کنید. بعد از ترخیص از بیمارستان تا مدت دو هفته باید فقط و فقط مایعات مصرف نمایید. در...
نکات پس از عمل
- روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده‌روی کنید
- 2 لیتر آب بنوشید
- هر روز حداقل 60 گرم پروتئین مصرف کنید
- برای شش هفته اجسام سنگین بلند نکنید یا ورزش سنگین نکنید.
- پرهیز از مصرف الکل به مدت حداقل شش ماه به التیام معده و پیشگیری از عوارض بلندمدت کمک می‌کند.
مرخصی و نقاهت
اگر شغلتان اداری است، انتظار می‌رود ظرف یک تا دو هفته بهبود یابید و به شغلتان بازگردید. اگر شغلتان مستلزم آن است که بایستید، معمولاً می‌توانید دو هفته بعد از عمل به سر کارتان برگردید. قبل از بازگشت به شغل نیازمند نیروی فیزیکی یا سرعت عمل، باید دو تا چهار هفته صبر کنید.
نکات بهبودی
- به مدت دو هفته از بلندکردن اجسام با وزن بیشتر از 15 پوند اجتناب کنید
- به مدت چهار هفته از بلندکردن اجسام با وزن بیشتر از 30 پوند اجتناب کنید
عضو یک گروه حمایتی شوید
در صورت انتخاب دکتر خوب برای لاغری و پیروی از توصیه‌های او، پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده به‌هیچ‌وجه به سراغتان نخواهد آمد. تنها پشیمانی بعد از جراحی اسلیو معده...
حتماً برای انجام همه آزمایش‌های پس از عمل به پزشکتان مراجعه کنید. پیداکردن یک گروه حامی پس از جراحی اسلیو یا جراحی بایپس یک راه عالی برای کسب حمایت عاطفی و دریافت مشاوره دقیق در حین به‌اشتراک‌گذاری تجربیاتتان است.
در این مطلب سعی کردیم تمام نکاتی که لازم است پیش از جراحی اسلیو بدانید و آماده عمل اسلیو شوید را ذکر کنیم. در صورتی که سوالی دارید می‌توانید از مشاوره رایگان کلینیک اسلیم بیوتی استفاده نمایید.
