افتادگی پوست بعد از جراحی لاغری یکی از نگرانیهای رایج برای افرادی است که وزن زیادی از دست دادهاند. این مشکل به ویژه پس از جراحیهایی مانند عمل اسلیو معده و لیپوماتیک مشهودتر میشود. بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، نگران افتادگی پوست شکم بعد از لاغری یا افتادگی پوست صورت بعد از لاغری هستند. در این مقاله، به بررسی دلایل افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو و روشهای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری میپردازیم. همچنین راهکارهای مختلف برای درمان افتادگی پوست بعد از لاغری و برداشتن افتادگی پوست شکم را بررسی خواهیم کرد. اگر شما نیز به دنبال اطلاعاتی در مورد رفع افتادگی پوست بعد از لاغری و چگونگی جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو هستید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با راهکارهای مؤثر آشنا شوید.
افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو
در صورت لاغری سریع و کاهش وزن زیاد در مدتزمان کم ممکن است دچار شل شدگی پوست بعد از لاغری شوید. اگرچه این مسئله منطقی است؛ اما ممکن است بر درک پیشرفتتان از چشم خودتان تأثیر نامطلوبی بگذارد. شاید بهرغم تغییر سبک زندگی و کاهش وزن بسیار زیاد همچنان از ظاهر خود ناراضی باشید. همین افتادگی پوست بعد از اسلیو میتواند باعث پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده یا هر روش لاغری دیگر شود. این مشکل ممکن است به خصوص برای افرادی که بعد از کاهش وزن زیاد، با پوست اضافی مواجه میشوند، احساس ناخوشایندی ایجاد کند.
در کلینیک اسلیم بیوتی، ما به دقت تمامی جوانب پس از جراحیهای لاغری از جمله افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو و روشهای موثر برای درمان آن را بررسی میکنیم. با استفاده از مشاوره تخصصی، بیماران میتوانند برنامهای متناسب با شرایط بدن خود دریافت کنند تا به بهترین نتیجه ممکن دست یابند. از جراحی افتادگی پوست شکم تا درمان افتادگی پوست صورت بعد از لاغری، تمامی گزینههای درمانی به دقت بررسی و پیشنهاد میشود.
جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری و رفع افتادگی پوست بعد از لاغری تنها با یک رویکرد جامع و مشاوره حرفهای امکانپذیر است. تیم متخصص کلینیک اسلیم بیوتی شما را در این مسیر همراهی میکند تا نه تنها به هدف کاهش وزن دست یابید، بلکه از ظاهر خود نیز راضی و خوشحال باشید.
در این فیلم زیر، دکتر سینا، متخصص جراحی زیبایی و لاغری، به معاینه بیمار برای انجام جراحی ابدومینوپلاستی (برداشتن چربی شکم) پرداخته و مراحل مختلف این عمل را شرح میدهد. دکتر سینا در این ویدئو به بررسی شرایط بیمار، مزایای جراحی و نحوه انجام آن، و همچنین نکات مهم در انتخاب کاندیدای مناسب برای این جراحی میپردازد. این ویدئو اطلاعاتی جامع و کاربردی در مورد ابدومینوپلاستی و نقش آن در بهبود شکل ظاهری بدن پس از کاهش وزن شدید یا بارداری به بیماران میدهد.
[pars-player mp4=”https://www.dl.slimbeauty.clinic/vedio_slim/abdominio/Abdo-Sina-1-zip.mp4″ aspect_ratio=”16:9″ id=”81702850″]
علت افتادگی پوست بعد از لاغری چیست؟
علت افتادگی پوست بعد از لاغری به چند عامل بستگی دارد که در ادامه به آنها پرداخته میشود:
کاهش سریع وزن: زمانی که فرد به طور سریع وزن زیادی را از دست میدهد، پوست فرصت کافی برای انطباق با تغییرات سریع اندازه بدن را ندارد. این مسئله به خصوص در جراحیهای لاغری مانند عمل اسلیو معده و بایپس معده مشهود است، که در آنها کاهش وزن به سرعت اتفاق میافتد.
ساختار و خاصیت الاستیسیته پوست: پوست خاصیت کشسانی یا الاستیسیته دارد، اما این خاصیت به مرور زمان و با افزایش سن کاهش مییابد. به همین دلیل، افراد مسنتر بیشتر از جوانان دچار افتادگی پوست بعد از لاغری میشوند.
زمان طولانیمدت چاقی: افرادی که برای مدت طولانی چاق بودهاند، پوست آنها کشیده شده است و ممکن است دیگر توانایی برگشت به حالت طبیعی خود را نداشته باشد. این مشکل به خصوص در افرادی که کاهش وزن شدید دارند، بیشتر مشاهده میشود.
میزان کاهش وزن: هرچه میزان کاهش وزن بیشتر باشد، احتمال افتادگی پوست بیشتر است. در افرادی که بیش از ۳۰ درصد وزن بدن خود را از دست میدهند، احتمال افتادگی پوست بیشتر خواهد بود.
وراثت: برخی افراد به طور طبیعی پوست کشیدهتری دارند و میتوانند افتادگی پوست را کمتر تجربه کنند. در حالی که برخی دیگر ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی در معرض افتادگی بیشتری باشند.
عدم نگهداری از رطوبت پوست: عدم استفاده از کرمها و روشهای مراقبتی میتواند به خشکی پوست منجر شود و در نتیجه به افتادگی آن کمک کند.
در نهایت، برای کاهش تاثیرات افتادگی پوست بعد از لاغری، جلوگیری از افتادگی پوست از طریق تغذیه مناسب، ورزشهای خاص و در صورت لزوم انجام جراحیهای اصلاحی مانند جراحی افتادگی پوست شکم یا رفع افتادگی پوست صورت بعد از لاغری میتواند مفید باشد.
جلوگیری از افتادگی پوست بعد از اسلیو
در مقاله ای به این موضوع که آیا بعد از عمل اسلیو پوست شل میشود پرداخته شده است. در ادامه نیز به پنج روش برای جلوگیری از شل شدن پوست بعد از عمل اسلیو اشاره میشود.
🌱 کاهش وزن تدریجی
برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، کاهش وزن باید تدریجی باشد. کاهش وزن سریع میتواند باعث شل شدن پوست شود، بنابراین کاهش تدریجی به پوست فرصت میدهد تا با تغییرات بدن هماهنگ شود.💪 ورزشهای مناسب
تمرینات قدرتی و بدنسازی میتوانند عضلات را تقویت کنند و از شل شدن پوست جلوگیری کنند. همچنین ورزشهایی مانند پیادهروی 🚶♂️ و شنا 🏊♀️ میتوانند به بهبود فرم بدن کمک کنند.🌸 مراقبت از پوست
استفاده از کرمهای مرطوبکننده و آبرسان مانند کرمهای حاوی ویتامین E و هیالورونیک اسید میتواند به حفظ الاستیسیته پوست کمک کند و از افتادگی آن جلوگیری کند.🥗 رژیم غذایی سالم
مصرف مواد مغذی مانند پروتئینها 🥩 و ویتامینهای A و C 🥕 به تقویت کلاژن و الاستین پوست کمک کرده و از افتادگی آن جلوگیری میکند.💧 هیدراتاسیون کافی
نوشیدن آب به میزان کافی برای حفظ رطوبت پوست ضروری است. پوست هیدراته شده کمتر دچار افتادگی میشود. بنابراین نوشیدن آب زیاد را فراموش نکنید. 🌊💆♀️ ماساژ پوست
ماساژ پوست با روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون 🫒 میتواند گردش خون را تحریک کرده و به حفظ سفتی پوست کمک کند.🔪 جراحیهای ترمیمی بعد از لاغری
در صورتی که افتادگی پوست شدید باشد، جراحیهای ترمیمی مانند ابدومینوپلاستی یا لیفت بدن میتوانند به اصلاح پوست اضافی کمک کنند و فرم بدن را بازسازی کنند.🚭 پرهیز از عوامل آسیبزننده به پوست
سیگار کشیدن، مصرف الکل 🍷 و قرار گرفتن در معرض آفتاب 🌞 میتواند به پوست آسیب برساند. بنابراین، از این عوامل پرهیز کنید تا پوست شما سالم و کشسان بماند.
با رعایت این نکات میتوانید از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو جلوگیری کرده و به بدن خوشفرمتری دست یابید! 💪
ورزش و تغذیه سالم
ورزش و تغذیه سالم دو عامل مهم برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری هستند. با رعایت این دو مورد میتوانید به حفظ تناسب اندام، تقویت عضلات و سلامت پوست خود کمک کنید. در اینجا توضیحاتی درباره هر یک آورده شده است:
🏋️♂️ ورزش مناسب
ورزش باعث تقویت عضلات و جلوگیری از افتادگی پوست میشود. علاوه بر این، به بهبود کشسانی پوست کمک میکند و باعث افزایش تولید کلاژن در بدن میشود. برخی از ورزشهای مفید عبارتند از:
تمرینات قدرتی: این تمرینات برای تقویت عضلات و بهبود ساختار بدن بسیار مؤثر هستند.
شنا و پیادهروی: این ورزشها میتوانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند و از شل شدگی آن جلوگیری کنند.
ورزشهای هوازی: این نوع ورزشها مانند دویدن و دوچرخهسواری میتوانند به حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت پوست کمک کنند.
🥗 تغذیه سالم
تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از افتادگی آن دارد. برخی مواد غذایی که برای پوست مفید هستند شامل:
پروتئینها: مصرف پروتئینهای کافی (مانند گوشت سفید، ماهی و حبوبات) برای تولید کلاژن و الاستین ضروری است.
ویتامینها: ویتامین C و E، به حفظ سلامت پوست کمک میکنند و از آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد جلوگیری میکنند. (مثلاً مصرف میوهها و سبزیجات تازه مانند پرتقال 🍊 و سبزیجات برگدار 🥬)
چربیهای سالم: چربیهای امگا-۳ موجود در ماهیهای چرب 🐟، مغزها و دانهها میتوانند به تقویت پوست و کاهش خشکی آن کمک کنند.
💧 آبرسانی به بدن
نوشیدن آب به مقدار کافی در طول روز به حفظ رطوبت پوست کمک میکند و از خشکی و افتادگی آن جلوگیری میکند. همیشه مطمئن شوید که بدنتان هیدراته است و از نوشیدن آب فراموش نکنید. 🌊
📅 ترکیب ورزش و تغذیه سالم
برای دستیابی به بهترین نتایج، باید ورزش و تغذیه سالم را با هم ترکیب کنید. ترکیب این دو عامل میتواند به حفظ سلامت بدن و پوست کمک کند، همچنین از افتادگی پوست بعد از لاغری جلوگیری کند و به شما کمک کند تا به فرم ایدهآل برسید.
با رعایت این نکات، نه تنها میتوانید از افتادگی پوست جلوگیری کنید، بلکه به سلامتی کلی بدن خود نیز توجه خواهید کرد. 💪🍏
رطوبت و آبرسانی
درحالیکه آبرسانی به پوستتان از داخل با نوشیدن آب فراوان اهمیت بسیار زیادی دارد باید سطح پوستتان هم آبرسانی کنید تا سالم بماند. ازآنجاییکه اکثر سلولهای پوست شما از آب تشکیل شدهاند، کمآبی باعث میشود تا پوستتان نازکتر و شلتر به نظر برسد.
برای آبرسانی مناسب به سلولهایتان در هر روز حداقل دو لیتر آب بنوشید، خیلی زود متوجه تفاوت در پوستتان خواهید شد. بنابراین با مصرف کافی آب احتمال شل شدن پوست بعد از عمل اسلیو کاهش مییابد.
ماساژ و رفع افتادگی پوست بعد از لاغری
ماساژ به عنوان یکی از روشهای غیرجراحی برای کمک به بهبود پوست و کاهش افتادگی آن پس از لاغری شناخته میشود. این روش میتواند با تحریک جریان خون، بهبود کشسانی پوست و کمک به کاهش شل شدگی پوست ناشی از کاهش وزن سریع یا شدید، مؤثر واقع شود. در اینجا به بررسی چگونگی تأثیر ماساژ در رفع افتادگی پوست و نکاتی برای انجام ماساژ صحیح میپردازیم.
👐 چگونگی تأثیر ماساژ در رفع افتادگی پوست
- افزایش جریان خون: ماساژ باعث افزایش گردش خون در نواحی مختلف بدن میشود که این امر به تأمین مواد مغذی برای پوست و تقویت بافتهای آن کمک میکند.
- تحریک تولید کلاژن و الاستین: این دو پروتئین در حفظ انعطافپذیری و سفتی پوست نقش دارند. ماساژ میتواند باعث تحریک تولید این پروتئینها شود.
- رفع احتباس آب و سموم: ماساژ به تخلیه مایعات اضافی و سموم از بدن کمک میکند که این امر باعث بهبود ظاهر پوست میشود.
- کاهش استرس و آرامش: ماساژ باعث کاهش استرس و افزایش آرامش میشود که میتواند بر بهبود کلی سلامت پوست تأثیرگذار باشد.
💆♀️ نکاتی برای ماساژ پوست بعد از لاغری
استفاده از روغنها و کرمهای مرطوبکننده: استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن بادام یا روغن آرگان میتواند پوست را نرم کرده و از خشکی آن جلوگیری کند. همچنین کرمهای مرطوبکننده حاوی ویتامین C و E میتوانند به بهبود کشسانی پوست کمک کنند.
ماساژ به صورت دایرهای: هنگام ماساژ، حرکات دایرهای و ملایم را روی پوست خود انجام دهید. این کار میتواند به تحریک جریان خون و تسریع بهبود وضعیت پوست کمک کند.
تمرکز روی نواحی مشکلدار: نواحی خاصی از بدن مانند شکم، رانها، بازوها و باسن معمولاً بیشتر تحت تأثیر افتادگی پوست قرار دارند. به این نواحی بیشتر توجه کنید و ماساژ را روی این نواحی انجام دهید.
استفاده از تکنیکهای لاغری: در کنار ماساژ، استفاده از تکنیکهای لاغری مانند غلتکهای چربیسوز و فیشیال ماساژ میتواند به کاهش سایز و سفتتر شدن پوست کمک کند.
انجام ماساژ به طور منظم: ماساژ باید به صورت منظم انجام شود تا اثرات مطلوب آن نمایان شود. این کار میتواند به تسریع روند بازسازی پوست و جلوگیری از شل شدگی بیشتر آن کمک کند.
🧖♀️ ماساژ و جراحی زیبایی
در صورتی که افتادگی پوست به حدی شدید باشد که با ماساژ به تنهایی بهبود نیابد، جراحی زیبایی مانند ابدومینوپلاستی (جراحی شکم) یا لیفت پوست ممکن است گزینه بهتری باشد. اما ماساژ میتواند به عنوان روشی مکمل در کنار جراحیهای زیبایی برای بهبود نتایج و تسریع روند بهبودی پوست استفاده شود.
فراصوت درمانی و درمان با امواج رادیویی
میتوان از ماساژ، امواج رادیویی و نور مادونقرمز برای درمان شلی پوست بعد از عمل اسلیو معده استفاده کرد. اگرچه این درمانها باعث کاهش وزن نمیشوند؛ اما به کاهش تعداد سلولهای کوچک چربی کمک میکنند.
- فراصوت درمانی: سفت شدن پوست با فراصوت درمانی. در این روش برای تحریک تولید کلاژن از گرما استفاده میشود. بهمنظور گرمکردن لایههای زیرین پوست انرژی متمرکز فراصوت از سطح پوست منتقل میشود.
- امواج رادیویی: درمان با امواج رادیویی یک روش امن دیگر برای انتقال انرژی است و برای تحریک تولید کلاژن پوست گرم میشود. در این روش بر روی لایههای بیرونی پوست تمرکز میشود. انرژی بیخطری که پوست را گرم میکند منتقل میشود و تولید کلاژن افزایش پیدا میکند.

هدف کلینیک اسلیم بیوتی ارائه درمان باکیفیت است و همچنین کادر درمان خبرهای دارد. در این مرکز این امور صرفاً توسط پرستاران، دستیاران پزشک یا متخصصان زیبایی انجام نمیشود و فقط خود پزشکان این کارها را انجام میدهند، به همین دلیل ما از دیگر مراکز زیبایی متمایز هستیم.
📌مطالعه بیشتر:✨ابدومینوپلاستی: برای فرمدهی شکم و از بین بردن چربی اضافی
فرم مشاوره کلینیک
برای رسیدن به تناسب اندام دلخواه، اولین قدم تکمیل فرم مشاوره رایگان هست. کافیه فرم رو پر کنی و مشاورین ما خیلی زود باهات تماس میگیرند تا همه چیز رو توضیح بدن. میخواهی بدونی بیمه تکمیلی برای جراحی لاغری چطور بکار میآد؟ دیا شرایط عمل اسلیو و بایپس معده چطور هست؟ ما اینجا هستیم که راهنماییت کنیم و به همه سوالاتت جواب بدیم. منتظرت هستیم!
جراحی زیبایی برای رفع افتادگی پوست بعد از لاغری
بعد از کاهش وزن شدید، یکی از مشکلات رایج که بسیاری از افراد با آن روبهرو میشوند، افتادگی پوست است. در این شرایط، جراحی زیبایی به کمک شما میآید تا پوست اضافی و شل شده را بردارید و بدنی خوشفرم و هموار به دست آورید. در کلینیک ما، جراحیهای زیبایی بدن توسط پزشکان متخصص و با تجربه انجام میشود تا نتیجهای طبیعی و متناسب با بدن شما حاصل شود.
انواع جراحیهای زیبایی برای رفع افتادگی پوست بعد از لاغری:
جراحی شکم (ابدومینوپلاستی): این جراحی برای برداشتن پوست اضافی و سفت کردن عضلات شکم انجام میشود. افرادی که بعد از کاهش وزن شدید دچار افتادگی پوست شکم شدهاند، میتوانند از این روش بهرهمند شوند.
پانیکولکتومی (برداشتن پوست اضافی): در این جراحی، پوست اضافی در نواحی مختلف بدن که دچار شل شدگی شده است، برداشته میشود. این روش میتواند به بهبود فرم بدن کمک کند.
لیفت بازو (براکیوپلاستی): این جراحی برای از بین بردن پوست اضافی در ناحیه بازوها طراحی شده است. افرادی که پس از لاغری دچار افتادگی پوست در بازوها میشوند، میتوانند این جراحی را انجام دهند.
لیفت سینه: با انجام این عمل میتوانید پوست اضافی و شل سینهها را بردارید و فرم سینهها را به حالت طبیعی و مناسب بازگردانید.
لیفت پایین تنه: این عمل برای رفع افتادگی پوست در ناحیه باسن و قسمتهای پایین بدن انجام میشود و باعث بهبود شکل بدن در این نواحی میشود.
لیفت ران: این جراحی برای از بین بردن پوست اضافی در ناحیه رانها انجام میشود و به شما کمک میکند تا به ظاهری شادابتر دست یابید.
نکات مهم قبل از انجام جراحی زیبایی:
برای دستیابی به بهترین نتیجه از جراحی زیبایی و جلوگیری از بازگشت افتادگی پوست، بهتر است قبل از انجام این عمل به وزن ثابت برسید. پزشکان توصیه میکنند که بعد از عمل لاغری، بین هشت ماه تا یک سال صبر کنید تا وزن شما تثبیت شود. اگر بعد از عمل پیکرتراشی همچنان به کاهش وزن ادامه دهید، ممکن است مجبور شوید دوباره به جراحی نیاز پیدا کنید.
در کلینیک ما، جراحی زیبایی برای رفع افتادگی پوست بعد از لاغری به شما کمک میکند تا از تغییرات خود لذت ببرید و بدن خود را به شکلی که همیشه خواستهاید، شکل دهید. برای مشاوره و اطلاعات بیشتر، با ما تماس بگیرید.
عوامل اثرگذار بر کاهش خاصیت ارتجاعی پوست
- زمان: هر چه طول دوره چاقی بیشتر باشد، پس از کاهش وزن به دلیل ازدستدادن کلاژن و الاستین پوست شلتر میشود.
- میزان کاهش وزن: کاهش وزن 45 کیلوگرم یا بیشتر در مقایسه با کاهش وزن کمتر باعث شل شدن بیشتر پوست میشود.
- سن: در پوست مسنتر کلاژن کمتری تولید میشود و پس از کاهش وزن شلتر میشود.
- استعمال دخانیات: با استعمال سیگار تولید کلاژن کاهش پیدا میکند و کلاژن موجود آسیب میبیند که نتیجه آن پوست شل و آویزان است. قلیون کشیدن بعد از عمل اسلیو هم نتیجه ای مثل سیگار دارد.
- قرارگرفتن در معرض نور خورشید: قرارگرفتن در معرض نور آفتاب درگذشته، در زمان حال یا در زمان آینده به پوست شما آسیب خواهد رساند.
در بسیاری از افراد ازبینرفتن پوست اضافه بعد از عمل اسلیو میتواند اعتمادبهنفس را به آنها بازگرداند و رؤیای آنها را به واقعیت تبدیل کند. شما میتوانید با استفاده از همه روشهای فوقالذکر و انواع محصولات و خدمات ارائهشده در کلینیک اسلیم بیوتی به این اعتمادبهنفس و این رؤیا برسید. در نتیجه کاهش سریع چربی خاصیت ارتجاعی پوست ازبینرفته و پوست شل میشود.
میتوان مشکل افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، بای پس یا هر روش لاغری دیگر را با روشهای مختلف از درمانهای طبیعی مثل ورزش بعد از جراحی لاغری اسلیو و بای پس تا درمانهای پزشکی مانند جراحی لیپوماتیک و جراحی ترمیمی زیر نظر دکتر ماهر کردی و دکتر سعید سینا برطرف کرد. یادتان باشد که قبل از تصمیمگیری همه مزایا و معایب را بسنجید. بهطورکلی برای دستیابی به تصویر مثبت از بدنتان باید بهترین روش را برای خودتان انتخاب کنید.
در زمینه جراحی زیبایی و رفع افتادگی پوست بعد از لاغری، میتوانید از منابع زیر استفاده کنید:
-
American Society of Plastic Surgeons – اطلاعات جامع در مورد جراحیهای زیبایی و رفع افتادگی پوست:
https://www.plasticsurgery.org/ -
Mayo Clinic – مقاله و مشاورههای تخصصی در مورد جراحیهای زیبایی بعد از لاغری:
https://www.mayoclinic.org/ -
WebMD – مشاوره در مورد جراحیهای زیبایی بعد از کاهش وزن:
https://www.webmd.com/
این لینکها از منابع معتبر و متخصصین در این زمینه هستند که میتوانند اطلاعات مفید و موثقی در اختیار شما قرار دهند.
0 پاسخ
سلام. من بعد از زایمان که فرزند اولمم بود افتادگی خیلی ناجوری برای شکمم دارم. چطور می تونم مثل سابق درستش کنم؟
احتمالا با ابدومینوپلاستی مشکل شما حل بشه. بهرحال نیاز به اطلاعات بیشتری هست. لطفا وقت مشاوره دریافت کنید راهنماییتون کنیم