عمل ابدومینوپلاستی یک عمل زیبایی بسیار محبوب است که تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی اندام بدن دارد. در پی این عمل جراحی که چربی های شکم خارج شده و پوست اضافی برش می خورد، در نتیجه ماهیچه های شکم سفت تر می گردند. به همین خاطر اندام بدن باریک تر نشان داده می شود. با توجه به ماهیت این روش جراحی، طول دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی مقداری بیشتر از دیگر عمل ها می باشد. البته عوامل بسیاری مانند میزان فعالیت، پاسخ سیستم ایمنی بدن و سیگار نکشیدن در طول دوران نقاهت ابدومینوپلاستی و سرعت بهبودی شما پس از این عمل تاثیر می گذارند.
بهتر است برای بهبودی موثر، در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی تمامی دستورالعمل هایی که پزشک به شما توصیه می کند را رعایت نمایید. لازم است بدانید که بعد از عمل ابدومینوپلاستی، باید زمان زیادی را به دوران نقاهت اختصاص دهید تا به مرور زمان بدن بهبود پیدا کند. البته طول دوران نقاهت برای هر فرد با توجه به توانایی و سیستم ایمنی بدن آن فرد متفاوت است. اما به طور کلی یک جدول زمانبندی مشخص برای طول دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی در نظر گرفته شده است که در ادامه، به صورت کلی به این جدول زمانبندی خواهیم پرداخت.
زمانبندی دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی
پس از عمل ابدومینوپلاستی لازم است چند هفته به صورت کامل استراحت کنید. پس از این عمل بهتر است شخصی به شما در انجام فعالیت های روزمره کمک نماید، تا بتوانید بر حسب جدول زمانبندی و دستورالعمل های پزشک خود سریعتر بهبود پیدا نمایید.
هفته اول بعد از عمل ابدومینوپلاستی
لازم است بدانید که در طول دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی، هفته اول معمولاً جزء سخت ترین دوره روند بهبودی است. در این دوران باید انتظار داشته باشید که شکم شما متورم شده یا کبود باشد. پس از جراحی نیز در شکم شما درن هایی قرار می گیرد و جراح به شما، دستورالعمل هایی را در مورد نحوه تعویض یا تمیز کردن درن ها ارائه می دهد.
برای کاهش عفونت و درد خود، بهتر است داروهای ضد درد و آنتی بیوتیک مصرف کنید. مصرف آنتی بیوتیک در هفته اول بسیار مهم است؛ چرا که می تواند از بروز عفونت جلوگیری نماید. در طی این هفته توصیه می شود که هر ساعت، حداقل چند دقیقه به آرامی قدم بزنید تا گردش خون در بدنتان حفظ شود. همچنین باید از مصرف الکل و غذاهای پرچرب و شور نیز خودداری نمایید. در این هفته بستن گن مخصوص، جزء الزاماتی است که باید رعایت کنید.
جراحی ابدومینوپلاستی یک تکنیک جدید برای رفع پوست اضافه و چربی‌های شکم است. اما بیشتر افرادی که به دنبال این روش جراحی برای بازسازی ظاهر شکم خود هستند، ترجیح می‌‌دهند...
هفته دوم دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی
در هفته دوم دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی خود نیز متوجه خواهید شد که درد شما به شدت کاهش پیدا نموده است و کبودی ها، کم کم محو می شوند. اما لازم است در طی این هفته نیز به توصیه های جراح در مورد مصرف آنتی بیوتیک، بستن گن و داروهای ضد درد عمل نمایید و در عین حال، فقط به فعالیت های سبک پایبند باشید. در طی این هفته احتمالاً بخیه های خود را کشیده اید و باید مرتباً قسمت برش خورده را تمیز کرده و بانداژ‌ها را عوض نمایید. در هفته دوم دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی بهتر است که پیاده روی سبک داشته باشید.
دوران نقاهت از هفته سوم تا هفته ششم
در هفته سوم و چهارم دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی تا حدودی به حالت عادی زندگی خود باز می گردید. در این هفته ها می توانید فعالیت های سبک داشته باشید. همچنین می توانید ورزش کردن را شروع کنید. البته باید این مورد را مد نظر قرار دهید که همچنان انجام فعالیت های شدید ورزشی مثل وزنه برداری که فشار زیادی بر روی شکم وارد می کنند، ممنوع هستند. در طی این هفته ها درد، ورم و کبودی شکم از بین خواهد رفت.
ممنوعیت ها در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی
در عمل ابدومینوپلاستی ممنوعیت هایی از سوی پزشک برای بیمار در نظر گرفته می شود که اگر بیمار آنها را رعایت نماید، قطعاً نتیجه عمل مطلوب تر خواهد بود. در ۴۸ ساعت اولیه پس از عمل ابدومینوپلاستی، بهتر است دوش نگیرید. در این زمان در صورت کثیف شدن پانسمان ها، آنها را از محل زخم جدا نموده و پانسمان جدید را جایگزین نمایید. در مدت ۴۸ ساعت اول دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی از خوابیدن در استخر، وان آب و جکوزی به شدت خودداری نمایید. مورد بعدی رانندگی کردن می باشد که بین دو یا سه هفته پس از عمل ابدومینوپلاستی، رانندگی کردن ممنوع است؛ زیرا با نشستن بر روی صندلی ماشین، فشار زیادی بر روی شکم وارد می شود. پس به یاد داشته باشید که در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی، رانندگی کردن جزء محدودیت ها به شمار می رود.
کاهش فعالیت در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی
بلند کردن جسم سنگین، فعالیت ورزشی یا فعالیت هایی که به شکم فشار وارد می کنند، تا 45 روز بعد از عمل ابدو کاملاً ممنوع می باشد. تنها در صورتی می توانید این کارها را انجام دهید که از پزشک خود اجازه گرفته باشید. استعمال دخانیات هم از دیگر موارد ممنوعی است که باید قبل و بعد از این عمل، به آن توجه داشته باشید.
مصرف سیگار در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی ممکن است موجب اختلال در خونرسانی شده و نتیجه عمل را از بین ببرد. پس بهتر است در این دوران، اصلاً سیگاراستفاده نکنید. در دوران نقاهت بعد از ابدو، تا مدتی باید از شغل هایی که نیاز به انجام کارهای سنگین دارند دوری نمایید. مصرف مشروبات الکلی چند هفته قبل از عمل ابدومینوپلاستی و حدود سه هفته بعد از آن، کاملاً ممنوع است. زیرا مشروبات الکلی موجب رقیق کردن خون می شوند و در نتیجه احتمال خونریزی را بیشتر می نمایند و سلامتی بدن را به خطر می اندازند (بیشتر بخوانید: الکل و جراحی لاغری).
برخی نکات مهم پس از جراحی ابدومینوپلاستی
اصلی ترین نکته پس از جراحی و در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی، توجه کردن به دستورات پزشک است. اگر نهایت دقت را برای انجام دستورات پزشک داشته باشید، قطعاً می توانید طول دوران نقاهت خود را کوتاه تر نمایید و نتیجه دلخواه را از این عمل داشته باشید.
با توجه به اینکه خدمات زیبایی تحت پوشش بسیاری از بیمه‌ها نیستند و برای بسیاری از افراد پرداخت یکباره آن دشوار میباشد؛ کلینیک جراحی لاغری و زیبایی اسلیم بیوتی جهت...
در دوران نقاهت پس از جراحی ابدومینوپلاستی، انتخاب گن مناسب نیز مهم است. قطعاً پزشک شما در مورد انواع گن، اطلاعاتی را در اختیارتان قرار می دهد تا شما بتوانید گن را از نوع مناسب انتخاب کنید و دردهای بعد از عمل را کاهش دهید. گن باید حداقل 2 تا 3 ماه بعد از عمل به صورت مداوم مورد استفاده قرار بگیرد و بعد از آن با توصیه پزشک، می توانید مدت زمان استفاده از آن را کوتاه تر نمایید.
بعد از این عمل جراحی و در هفته اول دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی حتماً باید از خانواده یا دوستان، شخصی همواره کنار شما حضور داشته باشد. زیرا پس از بازگشت به منزل، نمی توانید به انجام فعالیت های روزمره خود بپردازید. پس بهتر است شخصی در کنار شما باشد که مداوم سلامتی شما را تحت بررسی قرار دهد و به شما کمک کند.
در طی دوران نقاهت عمل ابدو، استفاده از مایعات سالم مانند آب و آبمیوه های تازه توصیه می شود. حتماً باید بعد از این عمل، مایعات فراوان و آبمیوه های تازه بنوشید. اما توجه داشته باشید که آبمیوه های صنعتی در دوران نقاهت ممنوع هستند، به این خاطر که حاوی مواد افزودنی هستند. در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی سعی کنید همیشه پانسمان را تمیز نگه دارید. همچنین ممکن است از قسمت برش ها، مقداری خونابه ترشح شود که این امری طبیعی است و در صورت مشاهده، می توانید لباس خود را عوض کنید.
