یکی از عمل های زیبایی شکم که برای ایجاد شکمی صاف در نظر گرفته شده است، جراحی ابدومینوپلاستی است. در این روش جراحی، پوست و چربی جمع شده در شکم برداشته می شود و عضلات ضعیف موجود درون شکم تقویت می گردند. به همین دلیل هم پس از این عمل جراحی، شکمی محکم و صاف خواهید داشت. اما برای به دست آوردن بهترین نتیجه پس از جراحی شکم، حتماً باید از دستورالعمل های مراقبت پس از عمل که از سوی جراح توصیه می شود پیروی نمایید. در صورت رعایت نکردن دستورالعمل ها، امکان برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی وجود دارد.
به همین خاطر به صورت قطعی نمی توان بیان نمود که نتیجه عمل ابدومینوپلاستی تا همیشه برای فرد باقی می ماند. در تمامی جراحی های زیبایی اگر نکات ذکر شده از سوی جراح به صورت کامل رعایت شود، قطعاً نتیجه مطلوب تری حاصل می گردد. اگر شما هم قصد عمل جراحی ابدومینوپلاستی را دارید ابتدا باید به دنبال بهترین جراح باشید؛ چرا که تا حدودی برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی به روش جراحی و کار پزشک بستگی دارد. اما پس از آن باید جهت حفظ نتیجه و عدم برگشت شکم، در سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد نمایید. همچنین رعایت نمودن رژیم غذایی، ورزش کردن و ثبات وزن از مراقبت های پس از عمل ابدومینوپلاستی هستند.
برخی دلایل برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی
ممکن است در ذهن شما نیز این سوال ایجاد شود که دلایل برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی چه مواردی هستند؟ لازم است بدانید که برگشت شکم بعد از این عمل، به دلایل متعدد رخ می دهد. اما مهم ترین دلیل آن، رعایت نکردن مراقبت های لازم پس از این جراحی است. البته موارد دیگری نیز در برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی تاثیر می گذارند که ما در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
عدم رعایت رژیم غذایی
حیاتی ترین دلیل برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی عدم رعایت رژیم غذایی سالم است. اگر شما این روش جراحی را برای لاغری شکم خود انتخاب می کنید، باید بدانید که در رژیم غذایی خود نیز باید تغییراتی ایجاد نمایید. قرار دادن انواع سبزیجات، پروتئین ها و میوه ها در برنامه غذایی شما بسیار مهم است. همچنین مصرف انواع غذاهای پرچرب و فست فودها، باید به کمترین مقدار ممکن برسد. شاید برایتان جالب باشد بدانید برای اینکه نتیجه این جراحی حفظ شود، حتماً باید در میان وعده های خود به میزان لازم آب بنوشید.
مصرف سیگار و الکل
اگر شما به دنبال جراحی ابدومینوپلاستی برای لاغری شکم هستید اما الکل مصرف می کنید یا سیگار می کشید، باید بدانید که جهت حفظ نتیجه جراحی و عدم برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی باید سیگار و الکل را ترک کنید. بنابراین حتماً باید در سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد نمایید.
جراحی ابدومینوپلاستی یک تکنیک جدید برای رفع پوست اضافه و چربی‌های شکم است. اما بیشتر افرادی که به دنبال این روش جراحی برای بازسازی ظاهر شکم خود هستند، ترجیح می‌‌دهند...
افزایش وزن
رایج ترین دلیلی که باعث برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی می شود، افزایش وزن می باشد. هنگامی که در برنامه روزمره خود ورزش کردن را قرار ندهید و رژیم غذاییتان را رعایت نکنید، قطعاً وزنتان افزایش پیدا می کند. افزایش وزن به مرور زمان، موجب افتادگی شکم می شود.
بارداری بعد از ابدومینوپلاستی
از دیگر دلایل برگشت چربی شکم بعد از ابدومینوپلاستی، باید به بارداری پس از این جراحی اشاره داشت. اگر قصد بارداری دارید، بهتر است قبل از این عمل باردار شوید. زیرا پس از این جراحی، پوست شکم تا حد زیادی کشیده شده و در نتیجه ماهیچه ها سفت تر می گردند. در صورت بارداری، این ماهیچه ها مجدد به حالت اولیه بازگشته و شل می شوند.
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی از اصلی ترین و مهم ترین دلایل افزایش یا کاهش وزن هستند که در نتایج ابدومینوپلاستی نیز تاثیر می گذارند. بنابراین ممکن است با تغییرات هورمونی شدید بدن پس از این جراحی، بدن دچار اضافه وزن شود و برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی صورت بگیرد.
افزایش سن
به دلیل اینکه با افزایش سن، خاصیت ارتجاعی پوست بدن بسیار کم می شود ممکن است پس از جراحی ابدومینوپلاستی، شکم بازگشت داشته باشد. بنابراین برای پیشگیری از برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی، بهتر است این جراحی در سنین پایین تر انجام شود.
کم تحرکی و ورزش نکردن
جهت جلوگیری از برگشت چربی شکم بعد از ابدومینوپلاستی، انجام تمرین های ورزشی به صورت روزانه بسیار مهم است. کم تحرکی و نداشتن برنامه ورزشی منظم، موجب می شود تا در ناحیه شکم چاقی به وجود آید. بنابراین پس از انجام این جراحی، حتماً باید در برنامه روزانه خود ورزش را به صورت منظم قرار دهید.
تاثیر ژنتیک در برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی
به سبب ژنتیک ممکن است پوست بعضی از افراد پس از انجام جراحی های زیبایی، دچار افتادگی یا بیرون زدگی شود. برای این افراد، جراحی ابدومینوپلاستی به منظور صاف شدن شکم تاثیر چندانی نخواهد داشت. زیرا این افراد باید شاهد برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی باشند.
خطای پزشکی
برخی مواقع به سبب ارزیابی نادرست پزشک قبل از انجام جراحی، برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی مشاهده می شود. در حین جراحی نیز اگر پزشک تبحر کافی نداشته باشد و پوست شکم را به طور کامل برندارد، ممکن است پس از این جراحی، شاهد برگشت شکم باشید. پس حتماً برای این جراحی، پزشکان و کلینیک های مطمئن را انتخاب کنید.
راهکارهای موثر جهت پیشگیری از برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی
برای این که بتوانید نتیجه مطلوب بعد از عمل ابدومینوپلاستی را حفظ کنید، باید برخی نکات را پس از این جراحی رعایت نمایید. این موارد عبارتند از:
پرهیز از نشستن طولانی مدت
از مهمترین مواردی که نتیجه این جراحی را حفظ می کند و از برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی جلوگیری می نماید، نشستن به مدت کوتاه است. پرهیز از نشستن طولانی مدت موجب می شود تا نتیجه این عمل مطلوب تر باشد. بهتر است در هفته های اول بعد از این جراحی، بیشتر به پشت بخوابید و پاهایتان را از سطح بدنتان بالاتر قرار دهید.
استراحت کافی
در روند بهبود سریع بدن پس از این جراحی، استراحت بسیار موثر است. بنابراین به منظور پیشگیری از برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی، حتما باید استراحت به اندازه کافی داشته باشید. در این خصوص پیشنهاد می‌شود مطلب “دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی” را بخوانید.
بستن گن مخصوص
بعد از جراحی ابدومینوپلاستی، گن های مخصوصی از سوی پزشکان تجویز می شوند. با بستن این گن ها، فشار زیادی بر روی شکم شما وارد می شود؛ در نتیجه شکم بعد از این عمل جراحی، برگشت نمی کند.
نوشیدن آب کافی
جهت پیشگیری از برگشت شکم پس از جراحی ابدومینوپلاستی، باید حتماً بدنتان هیدراته بماند. هیدراته ماندن بدن، تنها با نوشیدن آب به اندازه کافی صورت می گیرد. پس حتماً مایعات و آب را به اندازه مناسب میل کنید.
جراحی لاغری یکی از گران ترین عمل‌های جراحی محسوب می شوند. از طرفی شرکت‌های بیمه این نوع از جراحی را به عنوان عمل زیبایی می شناسند. بنابراین احتمال اینکه بیمه...
رعایت رژیم غذایی برای جلوگیری از برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی
همان گونه که رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب، موجب برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی می شود رعایت رژیم غذایی اصولی، به پیشگیری از بازگشت آن کمک می کند. پس شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، سبزیجات و پروتئین ها از برگشت شکم خود جلوگیری نمایید.
کلام پایانی
از روش های مناسب برای داشتن شکم تخت و صاف باید به جراحی ابدومینوپلاستی اشاره داشت. دلایلی مثل بالا رفتن سن، بارداری یا ژنتیک از اصلی ترین عامل های افتادگی شکم می باشند. اما جراحی ابدومینوپلاستی بهترین راهکار برای رفع این مشکل است. این روش جزء متداول ترین روش ها برای رسیدن به اندام ایده آل است. گاهی بعضی از افراد قبل از این جراحی، نگران برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی هستند. باید بدانید که در این روش جراحی، چربی های زائد شکم و پوست های آویزان به صورت کامل برداشته می شوند.
اما در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب و مراقبت های بعد از عمل، ممکن است بیماران با برگشت شکم مواجه شوند. پس بسیار مهم است که مراقبت های قبل و بعد از این جراحی به صورت کامل رعایت شود تا نتیجه مطلوب به دست آید. اگر شما نیز تصمیم به جراحی ابدومینوپلاستی دارید، بهتر است قبل از انجام این کار تنها با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایید.
