دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی
اگر قصد انجام عمل ابدومینوپلاستی را دارید، باید پیش از جراحی از مراقبت‌های بعد از آن آگاه شوید. بهبودی شما علاوه بر عوامل دیگر، به مراقبت‌های صحیح پس از جراحی نیز وابسته است. در این مقاله، بهترین و موثرترین روش‌های دستیابی به بهبودی سریع و مراقبت‌های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی را برایتان توضیح خواهیم داد. پس با ما همراه باشید تا نکات کلیدی این دوران را بدانید!
ابدومینوپلاستی یا تامی تاک یک جراحی زیبایی است که برای برداشتن چربی‌های اضافی شکم و پوست اضافی آن انجام می‌شود. این جراحی بیشتر در میان بانوان رایج است، به‌ویژه خانم‌هایی که پس از زایمان با اضافه وزن مواجه شده‌اند و در ناحیه شکم پوست اضافی دارند.
هدف اصلی از انجام این عمل، دستیابی به ظاهری زیبا و جذاب است. برای رسیدن به این هدف، رعایت اصول و مراقبت‌های بعد از جراحی بسیار اهمیت دارد تا بدن شما به سرعت به سلامتی و بهبودی کامل برسد. با توجه به هزینه و زمانی که برای این جراحی اختصاص می‌دهید، مهم است که بهترین نتیجه ممکن را بدست آورید. امروزه با پیشرفت‌های علمی و تجهیزات مدرن، می‌توانید دوران نقاهت خود را کوتاه کنید و به بهبودی کامل برسید.
در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در روند بهبودی و مراقبت‌های ضروری بعد از عمل خواهیم پرداخت.
مهم‌ترین عوامل در روند بهبودی پس از عمل ابدومینوپلاستی
بهبودی پس از عمل ابدومینوپلاستی نمی‌تواند یک بازه زمانی ثابت برای همه بیماران داشته باشد. این عمل جراحی، همچون سایر جراحی‌ها، چارچوب خاص خود را دارد که بیمار باید آنها را رعایت کند. عوامل مختلفی در بهبودی بیمار تأثیر دارند که در اینجا به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم. البته لازم به ذکر است که این عوامل در همه افراد یکسان نیستند:
- سن
- شرایط عمومی بدن افراد
- میزان حجمی از شکم که مورد جراحی قرار می‌گیرد
- سابقه داشتن جراحی‌های قبلی
- مراقبت‌های بعد از عمل
پس از اتمام عمل جراحی، پزشک جراح با توجه به نوع عمل و شرایط بیمار، یک بازه زمانی برای بهبودی پیش‌بینی می‌کند. به طور معمول، دوره نقاهت عمل ابدومینوپلاستی حدود هشت هفته است، اما این مدت ممکن است بسته به شرایط خاص هر بیمار تغییر کند. بیماران باید در این دوران مراقبت‌های بعد از عمل را به‌طور دقیق رعایت کنند.
عمل ابدومینوپلاستی یکی از جراحی‌های زیبایی محبوب است که تأثیر قابل توجهی بر زیبایی اندام بدن دارد. در این عمل، چربی‌های اضافی شکم خارج شده و پوست اضافی برش می‌خورد، که منجر به سفت‌تر شدن ماهیچه‌های شکم و باریک‌تر به نظر رسیدن اندام می‌شود. به دلیل ماهیت این جراحی، طول دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی معمولاً بیشتر از دیگر عمل‌هاست.
عوامل مختلفی می‌توانند بر طول این دوران تأثیر بگذارند، از جمله میزان فعالیت، پاسخ سیستم ایمنی بدن و عدم استعمال دخانیات. برای بهبودی مؤثر، رعایت تمامی دستورالعمل‌های پزشک ضروری است. بعد از عمل معده، نیاز است زمان زیادی را به دوران نقاهت اختصاص دهید تا بدن به تدریج بهبود یابد.
طول دوران نقاهت برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد، اما به‌طور کلی، یک جدول زمانبندی مشخص برای این دوران در نظر گرفته شده است. در ادامه، به بررسی این جدول زمانبندی خواهیم پرداخت تا بتوانید به‌طور مؤثرتری برای بهبودی خود برنامه‌ریزی کنید و از عوارض بعد از عمل جلوگیری کنید.
با رعایت این نکات و توصیه‌ها، می‌توانید به راحتی از این دوران عبور کرده و به نتایج مطلوب دست یابید.
توضیحات درباره عمل ابدومینوپلاستی و خدمات کلینیک Slim Beauty
تو این ویدیو، دکتر سعید سینا درباره یه خانم صحبت می‌کنن که از کویت اومده بودن کلینیک Slim Beauty تا عمل زیبایی شکم انجام بدن. این خانم که چهار بار زایمان داشتن، با مشکلاتی مثل شل شدن و افتادگی دیواره شکم، چربی‌های زیاد تو پهلو و پشت، و عضلات ضعیف شکم روبه‌رو بودن.
دکتر سینا تو این ویدیو توضیح میدن که قراره براشون عمل ابدومینوپلاستی کامل انجام بشه. یعنی هم افتادگی‌های شکم رو برطرف می‌کنن، هم چربی‌های اضافه پهلو و پشت رو با ساکشن از بین می‌برن، و در نهایت عضلات شکم رو ترمیم می‌کنن تا شکم‌شون کاملاً صاف و سفت بشه.
چرا Slim Beauty؟
کلینیک Slim Beauty یکی از بهترین جاها برای عمل‌های زیباییه. اینجا همه چی حرفه‌ای و پیشرفته است؛ از دستگاه‌های مدرن گرفته تا تیم پزشکی قوی. حتی برای هر عمل، دو تا جراح همزمان حضور دارن که خیال بیمار از همه چی راحت باشه.
از همه بهتر، خدمات مشاوره رایگان و شرایط اقساطیه که کار رو برای همه آسون می‌کنه. این کلینیک فقط یه جای جراحی نیست؛ کلی بیمار راضی داره که از همه جای دنیا میان تا اینجا بهترین نتیجه رو بگیرن.
اگه شما هم به فکر عمل زیبایی هستین یا سوالی دارین، کافیه فرم مشاوره رایگان رو پر کنین تا ما باهاتون تماس بگیریم و راهنمایی‌تون کنیم.
[pars-player mp4=”https://www.dl.slimbeauty.clinic/vedio_slim/abdominio/Abdo-Sina-1-zip.mp4″ id=”90702161″]
دوره نقاهت بعد از عمل بای پس معده چقدر طول میکشد؟
دوره چهار هفته اول پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی، یکی از مهم‌ترین مراحل در فرایند بهبودی است. در این دوران، بیمار باید مراقبت‌های خاصی را برای تسریع روند بهبودی و کاهش خطرات احتمالی رعایت کند. در ادامه، مراقبت‌های ضروری در این چهار هفته آورده شده است:
هفته اول پس از جراحی ابدومینوپلاستی
هفته اول پس از جراحی ابدومینوپلاستی مهم‌ترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین دوره برای بیماران است. در این مدت، ناحیه جراحی معمولاً دچار تورم، کبودی و درد می‌شود که نیاز به مراقبت ویژه دارد. برای کاهش تورم، استفاده از کمپرس یخ توصیه می‌شود. همچنین، برای کاهش درد می‌توان از داروهای مسکن طبق دستور پزشک استفاده کرد.
از آنجایی که محل جراحی یک برش بزرگ است، احتمال عفونت وجود دارد. بنابراین، مصرف آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک ضروری است. آنتی‌بیوتیک‌ها به پیشگیری از عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر باکتری‌ها کمک می‌کنند. توجه به مصرف صحیح آنتی‌بیوتیک‌ها و رعایت دستورات پزشک برای جلوگیری از عفونت بسیار حائز اهمیت است.
بعد از عمل، ناحیه جراحی پانسمان شده و پزشک برای کاهش تورم و جلوگیری از لخته خون، گن فشاری یا شکم‌بند تجویز خواهد کرد. این گن‌ها نقش مهمی در تسریع بهبودی دارند و باید طبق دستور پزشک به‌طور مداوم استفاده شوند. همچنین، پانسمان‌ها باید به‌طور مرتب تعویض شوند و ناحیه جراحی باید هر روز تمیز و ضدعفونی گردد.
در این دوره، ممکن است یک درن شکمی برای تخلیه مایعات اضافی در ناحیه شکم قرار گیرد. تخلیه مایعات اضافی از این درن باید طبق دستورات پزشک انجام شود و برای جلوگیری از عفونت و مشکلات دیگر، رعایت اصول بهداشتی در تمیز کردن آن ضروری است.
مهم‌ترین نکته در این هفته، استراحت کامل است. بیمار باید حداقل 4 تا 6 هفته به طور کامل استراحت کند و از انجام فعالیت‌های سنگین پرهیز نماید. همچنین، نحوه دراز کشیدن درست بسیار مهم است. استفاده از بالش زیر زانو در هنگام استراحت به کاهش فشار و تسریع بهبودی کمک می‌کند. پیاده‌روی سبک و کوتاه در طول روز باید پس از گذشت چند روز آغاز شود و بعد از کشیدن بخیه‌ها، پیاده‌روی روزانه بخشی از برنامه بهبودی بیمار خواهد بود.
هفته دوم پس از جراحی ابدومینوپلاستی
هفته دوم پس از جراحی ابدومینوپلاستی معمولاً راحت‌تر و سبک‌تر از هفته اول است. در این مرحله، روند بهبودی شروع به نمایش می‌کند؛ درد کاهش یافته، کبودی‌ها در حال محو شدن هستند و مهم‌تر از همه، تورم بدن به تدریج از بین می‌رود. با این حال، همچنان ضروری است که بیمار دستورات پزشک و جراح پلاستیک را رعایت کند و داروها را طبق دستور مصرف نماید تا روند بهبودی به درستی ادامه یابد.
در هفته دوم، بسیاری از بیماران بخیه‌های خود را کشیده می‌بینند. البته زمان کشیدن بخیه‌ها به شرایط خاص بیمار و نوع جراحی بستگی دارد. حتی در این مرحله، پانسمان‌ها باید طبق دستور پزشک تعویض شوند و ناحیه جراحی به طور مرتب تمیز و ضدعفونی گردد تا از هر گونه عفونت جلوگیری شود.
در این هفته، زمان پیاده‌روی باید افزایش یابد. پیاده‌روی منظم کمک می‌کند تا از تشکیل لخته خون در محل برش جراحی جلوگیری شود و به گردش خون بهتر در بدن کمک می‌کند. اوضاع بیمار در این مرحله معمولاً به مراتب بهتر و رضایت‌بخش‌تر از هفته اول است و بیمار می‌تواند با مراقبت‌های مناسب، به روند بهبودی خود ادامه دهد.
در هفته دوم دوران نقاهت بعد از عمل معده،یا عمل ابدومینوپلاستی، متوجه خواهید شد که درد و کبودی‌ها به تدریج کاهش می‌یابد. اگرچه علائم بهبود نمایان می‌شود، اما همچنان رعایت دقیق توصیه‌های جراح ضروری است. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، بستن گن و داروهای ضد درد باید مطابق دستور پزشک ادامه یابد. همچنین، باید تنها به فعالیت‌های سبک بسنده کنید تا روند بهبود سریع‌تر طی شود. در این مرحله ممکن است بخیه‌هایتان کشیده شود، بنابراین لازم است قسمت برش خورده را مرتباً تمیز کنید و بانداژها را عوض نمایید.
در هفته دوم بعد از عمل معده، به خصوص عمل‌های لاغری مانند اسلیو معده یا بای‌پس معده، پیاده‌روی سبک و مراقبت از خود بسیار توصیه می‌شود. این نوع فعالیت بهبود گردش خون و کاهش خطر عوارض بعد از عمل را تسهیل می‌کند.
دوران نقاهت از هفته سوم تا هفته ششم
در عمل معده، محدودیت‌هایی از سوی پزشک برای بیمار در نظر گرفته می‌شود که رعایت آنها می‌تواند به بهبود سریع‌تر و نتیجه مطلوب‌تر جراحی کمک کند. در ۴۸ ساعت اول بعد از عمل معده، بهتر است از دوش گرفتن خودداری کنید. در این مدت، در صورت کثیف شدن پانسمان‌ها، باید آنها را با دقت از محل زخم جدا کرده و پانسمان جدید جایگزین نمایید. همچنین، تا ۴۸ ساعت پس از عمل، باید از خوابیدن در استخر، وان آب یا جکوزی به شدت خودداری کنید تا از بروز عفونت یا عوارض بعد از عمل معده پیشگیری شود.
یکی دیگر از ممنوعیت‌ها، رانندگی کردن است. معمولاً بین دو تا سه هفته پس از عمل اسلیو معده یا عمل بای‌پس معده، رانندگی کردن ممنوع است؛ زیرا نشستن طولانی مدت بر روی صندلی ماشین می‌تواند فشار زیادی بر شکم وارد کند و بهبودی زخم‌ها را به تأخیر بیندازد. بنابراین، در دوران نقاهت بعد از عمل معده، رعایت این محدودیت‌ها برای حفظ سلامت و جلوگیری از عوارض بعد از عمل ضروری است.
کاهش فعالیت در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی
بلند کردن اجسام سنگین، فعالیت‌های ورزشی و هرگونه فعالیتی که به شکم فشار وارد می‌کند، تا ۴۵ روز بعد از عمل معده، به ویژه عمل ابدومینوپلاستی، کاملاً ممنوع است. تنها در صورتی که از پزشک خود اجازه گرفته باشید، می‌توانید این کارها را انجام دهید.
همچنین، استعمال دخانیات یکی دیگر از مواردی است که باید در قبل و بعد از عمل به آن توجه کنید. مصرف سیگار در دوران نقاهت بعد از عمل معده می‌تواند موجب اختلال در خونرسانی شود و نتیجه عمل را به خطر بیندازد. بنابراین، بهتر است در این دوران به‌طور کامل از سیگار استفاده نکنید.
در این مدت، باید از مشاغلی که نیاز به انجام کارهای سنگین دارند، دوری کنید. همچنین، مصرف مشروبات الکلی چند هفته قبل از عمل ابدومینوپلاستی و حدود سه هفته بعد از آن به شدت ممنوع است. مشروبات الکلی می‌توانند موجب رقیق شدن خون شوند و در نتیجه احتمال خونریزی را افزایش دهند و سلامتی شما را به خطر بیندازند. رعایت این نکات به حفظ سلامت و بهبود سریع‌تر شما کمک می‌کند.
برخی نکات مهم پس از جراحی ابدومینوپلاستی
اصلی ترین نکته پس از جراحی و در دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی، توجه کردن به دستورات پزشک است. اگر نهایت دقت را برای انجام دستورات پزشک داشته باشید، قطعاً می توانید طول دوران نقاهت خود را کوتاه تر نمایید و نتیجه دلخواه را از این عمل داشته باشید.
در دوران نقاهت پس از عمل معده، به‌ویژه در جراحی‌های لاغری مانند ابدومینوپلاستی، انتخاب گن مناسب اهمیت زیادی دارد. پزشک شما حتماً اطلاعاتی در مورد انواع گن‌های مناسب در اختیار شما قرار خواهد داد تا بتوانید بهترین گزینه را برای کاهش درد و بهبود سریع‌تر پس از عمل انتخاب کنید.
گن باید حداقل ۲ تا ۳ ماه بعد از عمل به صورت مداوم استفاده شود. استفاده منظم از گن کمک می‌کند که فشار مناسبی بر روی ناحیه جراحی شده اعمال شود و تورم و درد به‌تدریج کاهش یابد. پس از این مدت، با توصیه پزشک می‌توانید مدت زمان استفاده از گن را کاهش دهید. رعایت این نکات برای کاهش عوارض عمل معده و رسیدن به نتایج بهتر ضروری است.
بعد از عمل معده، به‌ویژه در هفته اول دوران نقاهت، حضور یک فرد از خانواده یا دوستان در کنار شما ضروری است. پس از بازگشت به منزل، به دلیل محدودیت‌های جسمی نمی‌توانید به راحتی فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهید. بنابراین، بهتر است شخصی در کنار شما باشد که وضعیت سلامتی‌تان را مداوم بررسی کند و در مراقبت‌های روزانه به شما کمک کند.
در این مدت، بستن گن و رعایت دستورالعمل‌های پزشک مانند مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد درد بسیار مهم است تا از بروز عوارض بعد از عمل معده جلوگیری شود. همچنین این فرد می‌تواند به تعویض پانسمان‌ها و رعایت سایر نکات بهداشتی پس از عمل اسلیو معده یا بای‌پس معده کمک کند تا شما به خوبی از این مرحله عبور کنید و بهبودی سریع‌تری را تجربه کنید.
در طی دوران نقاهت بعد از عمل معده، به ویژه پس از عمل ابدومینوپلاستی، استفاده از مایعات سالم مانند آب و آبمیوه‌های تازه به شدت توصیه می‌شود. حتماً باید پس از این عمل، مایعات فراوان و آبمیوه‌های طبیعی بنوشید. توجه داشته باشید که آبمیوه‌های صنعتی در این دوران ممنوع هستند؛ زیرا حاوی مواد افزودنی مضر هستند که ممکن است روند بهبود را مختل کنند.
همچنین در این دوران، سعی کنید پانسمان خود را همواره تمیز نگه دارید. ممکن است از قسمت برش‌ها مقداری خونابه ترشح شود که این امر طبیعی است. در صورت مشاهده چنین نشانه‌هایی، می‌توانید لباس خود را عوض کنید تا از بروز هرگونه عفونت یا ناراحتی جلوگیری شود. رعایت این نکات به شما کمک می‌کند تا با آرامش بیشتری دوران نقاهت را سپری کرده و بهبودی سریع‌تری داشته باشید.
رژیم غذایی مناسب بعد از عمل ابدومینوپلاستی
رژیم غذایی بیمار پس از جراحی ابدومینوپلاستی نقش بسیار مهمی در روند بهبودی دارد. مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند سرعت بهبودی را افزایش دهد و به روند ترمیم کمک کند. در اینجا به برخی از مواد غذایی مفید و مواردی که باید از آنها پرهیز شود، اشاره می‌کنیم.
مواد غذایی مناسب بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
- پروتئین‌ها: پروتئین‌ها برای تولید کلاژن ضروری هستند و کلاژن به بهبودی سریع‌تر و کاهش جای زخم کمک می‌کند. منابع پروتئینی شامل گوشت سفید، ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات و آجیل هستند.
- ویتامین‌ها: ویتامین‌ها به تقویت سیستم ایمنی و ترمیم بدن کمک می‌کنند. ویتامین A و C به‌خصوص برای تسریع فرآیند بهبودی مفید هستند. منابع آنها شامل مرکبات، سبزیجات سبز، گوجه‌فرنگی، ماهی، لبنیات و هویج هستند.
- مایعات: پس از جراحی باید از مصرف مایعات کافی اطمینان حاصل کنید تا بدن هیدراته بماند. مصرف آب و آبمیوه‌های طبیعی به‌ویژه مفید است.
پرهیز از برخی مواد غذایی بعد از جراحی
- الکل: مصرف الکل باید به‌طور کامل اجتناب شود زیرا می‌تواند به کاهش توانایی بدن در بهبودی و تعامل با داروهای تجویز شده آسیب بزند.
- نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های مصنوعی: این نوشیدنی‌ها به‌دلیل داشتن قند زیاد می‌توانند روند بهبودی را مختل کنند و باعث بروز مشکلات سلامتی شوند.
- نمک: نمک می‌تواند موجب کاهش آب بدن و اختلال در تعادل مایعات شود، بنابراین مصرف آن باید محدود شود.
استراحت کافی
استراحت کافی برای بهبودی کامل پس از عمل ابدومینوپلاستی ضروری است. بیمار باید از کشیدگی محل جراحت خودداری کرده و از انجام فعالیت‌های فیزیکی سنگین اجتناب کند. پیاده‌روی‌های کوتاه به جریان خون کمک می‌کند، اما باید از فعالیت‌های شدید جلوگیری شود. همچنین، رعایت توصیه‌های پزشک در مورد نحوه استراحت اهمیت ویژه‌ای دارد.
مراقبت از درن
در عمل ابدومینوپلاستی، برای تخلیه مایعات اضافی از شکم، از لوله‌های کوچکی به نام درن استفاده می‌شود. مراقبت دقیق از درن برای جلوگیری از عفونت و تسریع بهبودی بسیار ضروری است. در ابتدا مایعات خارج شده از درن رنگ قرمز دارند، اما با گذشت زمان روشن‌تر می‌شوند. در هنگام تخلیه مایعات از درن، باید از دستکش استفاده کرده و محل را ضدعفونی کنید تا از بروز عفونت جلوگیری شود.
علائم عفونت در محل جراحی
- تب بالا
- لرز
- ترشح چرک از محل جراحت
- بوی نامطبوع از محل جراحت
- قرمزی و حساسیت در محل جراحت
- درد و احساس گرمی در محل جراحت
رعایت تمامی این نکات به شما کمک می‌کند تا از عوارض احتمالی پیشگیری کرده و روند بهبودی‌تان سریع‌تر پیش برود.
